貝安馨職業(yè)培訓學校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。

育嬰師告訴大家怎樣讓寶寶快速睡著

調整睡眠環(huán)境

干凈整潔的床褥和相對暗淡的光線，可以使寶寶更容易入睡，培養(yǎng)寶寶在天黑中睡覺的習慣。有一點點噪音并不重要，但避免噪音和突然響亮的聲音。　　

舒適的睡姿

仰臥、側臥都可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶的話，盡量讓寶寶側睡，可以減低溢乳嗆到寶寶的情況。

貝安馨職業(yè)培訓學校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。

育嬰師教您給寶寶做推拿

背部撫觸

背部撫觸的時候要將寶寶翻過來，呈臥姿狀態(tài)。

①雙手拇指沿著寶寶的脊柱兩側，從上向下打算按。

②雙手四指并攏從寶寶的脊柱中間慢慢滑向兩側，由上至下從頸部按壓至臀部。

③雙手掌心交替，從頸部輕輕按壓至寶寶臀部，重復4-6次。

現(xiàn)在的生活節(jié)奏普遍比較快，而很多人都有晚睡的習慣，而孩子受大人的影響也會睡得比較晚。可能短期內看不到什么影響，但是睡眠不足會影響到孩子的記憶力，這個觀點是經(jīng)過很多專家證實的。