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我們食用的芝麻醬枸杞粉的功效:
一般芝麻醬枸杞粉可以減緩身體功能變老的速度,枸杞粉中的維生素C含量也是非常豐富的,其含量比橙子當中的維生素C含量還要高,它是非常強的產品,能夠還原氧化反應,阻止因為氧化而造成體內身體功能的衰老。對于中老年人來說,枸杞粉更容易消化,能夠明顯減緩身體功能變老的跡象。
上面是對芝麻醬枸杞粉的食用功效的講解,希望對您有所幫助。
芝麻醬和蜂蜜的吃飯:
首先按1:1的比例準備適量的黑芝麻和水白蜜,先把黑芝麻洗凈,將水控干,然后把黑芝麻放入鍋中小火翻炒,至黑芝麻發(fā)出香味,炒熟即可,切勿翻炒過頭會有苦味,然后將黑芝麻放置一段時間,晾涼后用攪拌機打成芝麻粉,取出放入杯中,然后加入水白蜜攪拌均勻,后加入適量溫水,黑芝麻水白蜜糊就制作好了。
黑芝麻水白蜜糊既有芝麻的香氣,又有水白蜜的爽口,口感綿長而不膩。并且黑芝麻和水白蜜含有豐富的營養(yǎng)物質,對于緩解有一定的效果。水白蜜中含有豐富的活性酶,可以促進胃腸蠕動,潤滑腸道,,有助于排出宿便,而黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白質、維生素以及卵磷脂等營養(yǎng)成分,對于腸道有潤滑作用,還有緩慢下泄的作用。