強利體育器材——戶外健身器材的使用方法公園運動器材兒童蹺蹺板

太空漫步機

◆屬于有氧運動。以正常走路的步幅，進行中速運動。提高人體有氧運動能力和身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力。

◆1.扶手太空漫步：手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后擺動。2.不扶杠太空漫步：兩手不扶扶手，自然擺動，腳踏踏板，兩腳前后擺動。

◆注意事項：1.適用于10歲以上人員使用。2.擺桿擺動方向前后1000mm范圍內(nèi)禁止站人。3.請您在熟練掌握方法1后再進行方法2的練習(xí)。4.使用者體重不超過100KG/人。5.擺動架擺動角度不大于與立柱所成45度角。

健騎機

◆有氧運動與肌肉耐力相結(jié)合的運動，主要鍛煉肩肌后部、上背肌肉，以及大腿肌肉。

◆練習(xí)時注意腰背挺直，不要弓腰，手臂與腿協(xié)調(diào)配合，動作不要過猛。

◆注意事項：1.運動時要坐穩(wěn)抓牢；2.頻率不要太快，以防以外事故；3.使用過程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。限用人數(shù)：1人

扭腰機

◆增強腰部、腹部的肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈活性,有利于健美體形,較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經(jīng)促進氣血暢通,強腰作用.適用于腰部活動障礙,周身疲乏等癥。

◆注意事項：1、做轉(zhuǎn)體練習(xí)時,不可脫手撒把,防止轉(zhuǎn)體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷；2、剛開始轉(zhuǎn)體練習(xí)時的幅度和速度不可過大過快,防止扭到腰部、腕部；3、在轉(zhuǎn)體練習(xí)過程中出現(xiàn)眩暈,惡心癥狀時應(yīng)立即停止練習(xí)。

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強利體育全新推出 ：戶外健身路徑器材（包括坐推訓(xùn)練器、雙人浪板、雙人兒童秋千 、太極輪、肩部活動器、轉(zhuǎn)腰器等幾十種健康器材）健康文體娛樂是廣大人民群眾工作之余的生活延伸，是提高全民身心素質(zhì)的重要途徑。目前我區(qū)各鎮(zhèn)（街道）、開發(fā)區(qū)、度假區(qū)等都建有文化體育活動中心，文化體育活動項目例如乒乓球、羽毛球、健身廣場晨晚練點、籃球場等。為群眾提供了免費、方便、實用的健身活動器材和場所。，利用城市現(xiàn)有的公共活動場所如公園、小區(qū)、城市綠化地域設(shè)置一些群體健身器械，并輔以活動路徑的體育健身集合設(shè)施。

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東莞強利體育器材有限公司主要生產(chǎn)：電動液壓籃球架、手動液壓籃球架、仿液壓籃球架，平箱凹箱、半箱籃球架。單杠、雙杠、舞蹈把桿，羽毛球柱、排球柱、網(wǎng)球柱、小區(qū)健身路徑、鋼化玻璃籃板、有機玻璃籃板、SMC籃板、乒乓;球臺的大型綜合廠家。質(zhì)優(yōu)價廉！誠信經(jīng)營！

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