弘信佳園養(yǎng)老中心，本院循“老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所為、老有所醫(yī)、老有所樂(lè)”的辦院宗旨，把敬老院辦成顧養(yǎng)天年的樂(lè)園、老齡活動(dòng)的場(chǎng)所，精神文明的窗口，為其父母安度晚年奉獻(xiàn)我們的愛(ài)心。歡迎大家光臨指導(dǎo)！

穿衣護(hù)理

1、差異清潔和臟的穿著。

2、睡衣和日間穿的衣服及時(shí)替換。

3、內(nèi)衣每日替換保持清潔，冬天可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。

4、臟的穿著盡早洗刷，被排泄物（特別是痢疾）弄臟的穿著需要消毒處理。

5、按弄臟的程度準(zhǔn)備和彌補(bǔ)所要替換的穿著。

6、外衣依據(jù)穿的次數(shù)和弄臟的程度挑選洗刷。

7、洗刷劑要挑選有防靜電和和婉作用的，充分漂洗，避免發(fā)作皮炎。

8、被排泄物弄臟的內(nèi)褲等和其他穿著區(qū)分別開(kāi)洗刷。

9、把平時(shí)穿的衣服與睡衣和內(nèi)衣等分類(lèi)收拾寄存。衣服應(yīng)放在易發(fā)現(xiàn)的固定方位，同類(lèi)衣物一起保存，避免老年人因忘記找不到而擔(dān)心。

10、可只替換弄臟的衣物，如尿便失禁時(shí)，只替換下衣，可削減老年人的疲勞感。

11、可挑選舒適、柔軟、有彈性的衣物，削減因關(guān)節(jié)委曲困難時(shí)穿衣的難度。

12、盡可能在陽(yáng)光下晾干，收拾放在不潮濕的當(dāng)?shù)亍?

13、查看扣子，掛鉤等是否完好，確認(rèn)后收拾寄存。

老人保持心情愉快可以長(zhǎng)壽

　　很多兒女都希望自己的父母可以長(zhǎng)壽，從而給父母購(gòu)買(mǎi)了各種，還經(jīng)常讓其做各種運(yùn)動(dòng)，但是，僅僅這樣做未必就能讓老人長(zhǎng)壽了。專(zhuān)家表示，想要讓老人長(zhǎng)壽的話(huà)，就必須要保持愉悅的心情，讓其更快樂(lè)。老人保持心情愉快可以更加的長(zhǎng)壽。

　　(1)至少要有一種愛(ài)好：一個(gè)人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書(shū)、劃船或種花等，會(huì)使人感到生活充實(shí)、滿(mǎn)足和愉快。

　　(2)能?chē)L試新事物：人的生活陷入單調(diào)沉悶的“老一套”時(shí)，就會(huì)感到不愉快，如果去參加一項(xiàng)新活動(dòng)，不僅可以擴(kuò)展生活領(lǐng)域，還會(huì)為生活帶來(lái)新的樂(lè)趣。

　　(3)自己爭(zhēng)取多做事：在生活中，如果太依賴(lài)他人，對(duì)別人的期望太高，就容易失望。若能樹(shù)立凡事自己做，自己去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來(lái)的苦惱。

　　(4)交幾個(gè)知心朋友：友誼有助于身心健康，空閑時(shí)與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、交流信息，又可把自己氣憤之事對(duì)朋友直言相告，朋友會(huì)為你排憂(yōu)解難，由此可增強(qiáng)自己排除困難與憂(yōu)愁的信心和勇氣。

中老年人選擇鞋子的方法

　很多老年人發(fā)愁的就是選鞋，不是挑花樣，也不是大小不合適，而是怎么穿都不舒服。

年老易足弓塌陷

　　腳又被稱(chēng)為人體的“第二心臟”，人的每只腳上都有26塊骨頭、33個(gè)關(guān)節(jié)、20條大小不同的肌肉，并有114條堅(jiān)強(qiáng)的韌帶以及無(wú)數(shù)靈敏的神經(jīng)與豐富的血管，他們共同支撐著龐大人體的各種活動(dòng)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)代人一生之中，雙足平均觸地次數(shù)超越1000萬(wàn)次以上，一個(gè)體重100斤的人，雙足每日累積承受的總壓力竟在幾百?lài)嵣舷?，足?jiàn)其驚人的承重力。

　　腳因很少患急病影響人的活動(dòng)，又處在人體的邊緣，往往被我們忽視。年輕時(shí)，我們東奔西走，為生活忙碌，隨著年齡的增長(zhǎng)，它逐漸難以承受如此大的壓力，終于成了老年人揮之不去的“心病”。

　年老后，人的身體各都會(huì)有不同程度的退化，而體重不會(huì)有太大的變化，因此腳部承受的壓力相對(duì)來(lái)說(shuō)就更大了。

　　腳部退化的明顯特征是足弓塌陷，不再像年輕時(shí)富有力度，如果不加以，可能引起臨近關(guān)節(jié)損害、畸形、、等。而且腳部的疼痛使得行動(dòng)更加吃力，影響晚年的生活質(zhì)量。