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黑芝麻和白芝麻有什么區(qū)別?
從營養(yǎng)科學(xué)看,無論黑芝麻、白芝麻都是營養(yǎng)豐富的食物。就脂肪而言,可算得上量豐而質(zhì)優(yōu)。
1)黑芝麻的脂肪含量為46%,白芝麻為40%,二者含量都高;
2)維生素E含量很高,黑芝麻為50毫克%,白芝麻為38毫克%;
3)就鉀鈉比看,黑芝麻為43:1,白芝麻為8:1,常食黑芝麻對預(yù)防或緩解有益;
4)芝麻是高膳食纖維的食物,黑芝麻含量為28%,白芝麻為20%,這顯然是芝麻潤腸的一個重要原因。
5)芝麻油含有麻油酸,故具特有香氣。由于維生素E含量高,具亢氧化作用,經(jīng)常食用能清除自由基,延緩衰老。
芝麻和芝麻仁的區(qū)別了解嗎
芝麻和芝麻仁的區(qū)別了解嗎1、外皮不同:芝麻:外面有一層輕微的硬膜,只有把它碾碎后才可使人體吸收到營養(yǎng)芝麻仁:芝麻去皮之后稱為芝麻仁2、用途不同:芝麻:用于榨油,供工業(yè)制作潤滑油,也可作為烹飪原料。芝麻仁:可直接灑在食物上3、生熟不同:芝麻:是生的,需要炒熟后使用芝麻仁:是熟的,可直接使用脫皮芝麻該怎么挑選呢?用濕紙巾擦拭在挑選黑芝麻的時候,有是直徑揉搓芝麻,搓完之后出現(xiàn)嚴(yán)重的掉色現(xiàn)象,那這個脫皮芝麻就是產(chǎn)品,沒有掉色就是真的,在買來芝麻后一定要密封性比較好的容器來儲存,放在陰涼干燥的地方,避免陽光直射,脫皮芝麻炒熟晾干更加利于存放。
五谷雜糧易在此季節(jié)滋生蟲子
進(jìn)入到夏季,由于氣溫較高、空氣濕度較大、通風(fēng)不好造成五谷雜糧易在此季節(jié)滋生蟲子,而脫皮芝麻脫去了表皮的保護(hù)相對于其它五谷雜糧更容易在氣溫較高、空氣濕度大、通風(fēng)不好的環(huán)境下滋生蟲子,我司所供脫皮芝麻、芝麻仁產(chǎn)品在使用存儲環(huán)節(jié),若存儲條件(陰涼、干燥、密封)達(dá)不到要求,亦容易在存儲環(huán)節(jié)造成蟲子滋生,在此,向您做以下提醒:
一、選擇冷藏方式存儲;
二、若不能選擇冷藏方式存儲,可在存儲倉庫增加除濕機(jī)、空調(diào)等相關(guān)設(shè)施,保持倉庫基本恒溫、干燥;
三、若一、二項不適用(即倉庫自身不給滿足一、二項要求),請增加必要的通風(fēng)設(shè)施(排氣扇、風(fēng)扇等),并定期對倉庫進(jìn)行清潔,必要時可以進(jìn)行消毒;
四、若存儲倉庫非冷藏和恒溫,請縮短存儲周期,即在此季節(jié)的采購量控制在一個月內(nèi)用完
脫皮芝麻名稱原由與營養(yǎng)、性狀
脫皮芝麻名稱因白芝麻脫去外殼(皮)而來,也稱脫皮白芝麻、芝麻仁或脫皮芝麻仁。 芝麻含維生素e、維生素b1、亞油酸、蛋白質(zhì)、麻糖、多縮戊糖、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和各種豐富的營養(yǎng)成分。其中含量多,成為主要成分的維生素e,還有不飽和脂肪酸的亞油酸,”。脫皮芝麻去殼后色澤亮麗、飽滿、白凈,應(yīng)用于眾多食品相關(guān)行業(yè)。《舌尖上的中國》第二季中,貴州山區(qū)村民就有用脫皮芝麻做蕨根糍粑的傳統(tǒng)。