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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

使用者的身體狀況往往才是重要的因素。因為如果你膝蓋不好或者體重比較重的，選擇功能比較差的話，跑步分分鐘就是拿了你的命。不要因為別人用那臺跑步機健身跑出來效果不錯就盲目跟風什么都不考慮就購買了，錢財是小事，身體健康是大事。

跑步機是常見的健身器材，一般健身愛好者都會買一臺家用跑步機放在家里以方便健身，那家用跑步機一般多少錢了，該怎樣才會選好一臺質(zhì)量好價格優(yōu)惠的家用跑步機了？

不少跑步機價格參差不齊，有些千塊左右就有一臺，有些要4000左右，有些甚至7000，那它們價格的區(qū)別是什么了？為什么都是跑步機有著不一樣的價格？

跑步機重要的部分是馬達，馬力是馬達重要的參考指標。

有些人在家里使用跑步機時會光腳跑步或只穿襪子。實際上光腳跑步時，跑步機的震動會對膝、踝等關(guān)節(jié)造成不必要的傷害，腳底出汗還容易滑倒。

　　穿雙厚襪子能起到一定的減震效果，但畢竟襪子沒有運動鞋底的彈性，代替不了運動鞋。所以，在跑步機上運動穿慢跑鞋。慢跑鞋比普通鞋要輕便，鞋底柔韌性強，緩沖性能好。

跑步機工作的時候需要注意什么呢？為了您的安全，希望您看下：

　　1、跑步時保持身體和頭，面向前方不要轉(zhuǎn)圈或向后看；

　　2、運動時如果感到胸悶、反胃、頭暈或呼吸急促。請立刻停止運動；

　　3、當您準備使用跑步機時，不要站跑帶上，不要試圖跳上快速運轉(zhuǎn)的跑帶上；?

　　4、只有當急停開關(guān)放好，跑步機才能啟動。在任何狀態(tài)下，只要拔掉急停開關(guān)，跑步機的電機電源就會切斷。?

　　此外，您一定要注意的是：切勿在沒有將安全夾夾在衣服的情況下使用跑步機，夾好安全夾后拉一下確保安全夾不會從衣服上脫落。