發(fā)酵方法：

按物料使用量的千分之一添加枯草芽孢菌，如1噸物料加1公斤枯草芽孢菌。

把枯草芽孢菌和紅糖和水按1：1：20的比例浸泡8-24小時(shí)，稱之為活化，活化好后，把這些水與物料攪拌均勻即可

一般情況下，6-24小時(shí)后會(huì)逐漸升溫，可達(dá)70度左右。溫度只要控制在50-70度左右即可讓客人進(jìn)行酵素浴。

此溫度一般持續(xù)幾天，當(dāng)溫度下降時(shí)，可往里面加入適當(dāng)?shù)募t糖攪拌均勻即可。

近流行起一種獨(dú)特的酵素養(yǎng)生溫浴，稱為酵素浴，酵素是我們?nèi)梭w中帶著催化作用的蛋白質(zhì)，它能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的有機(jī)反應(yīng)，是我們身體中不可或缺的一種物質(zhì)。10、慢跑慢跑可增加你的體熱，讓你出汗，讓上腺素充滿你的體內(nèi)。而酵素浴被公認(rèn)為健康的一種干式溫浴法。它首先是通過(guò)了嚴(yán)格的工藝去萃取出上百種植物中的酵素，然后將它們混合添加到柔軟的松柏木屑當(dāng)中，兩者相互結(jié)合發(fā)酵從而產(chǎn)生出了熱能，它的溫度達(dá)到了60度以上。

酵素浴當(dāng)中所使用的的松柏木屑所產(chǎn)生的氣體中含有很多的負(fù)氧離子，人體大量地吸入這些負(fù)氧離子會(huì)提高我們的自愈的能力，還能夠改善我們心xue管，血液，神經(jīng)以及呼吸系統(tǒng)等等?，F(xiàn)代人生活在受環(huán)境污染的空氣、水或食物，以及不規(guī)則生活習(xí)慣的多重影響下，自然的防御機(jī)制受損失去正常運(yùn)作的能力，導(dǎo)致文明病或是其它病癥的發(fā)生，已是屢見不鮮的事實(shí)。酵素浴是將我們的身體被松柏木屑所覆蓋，大約在五分鐘左右，人體就會(huì)排出汗，通過(guò)酵素的作用我們的皮膚就會(huì)促進(jìn)了血液的循環(huán)，會(huì)將我們身體中的化解出來(lái)排到體外去。

之所以選用木屑，是因?yàn)樗容^輕，對(duì)于人體的心臟并沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，在呼吸的時(shí)候，所吸入的柏木的香氣會(huì)讓我們感到很舒服輕松。轉(zhuǎn)目雙目從左向右轉(zhuǎn)14次，再?gòu)挠蚁蜃筠D(zhuǎn)14次，然后緊閉片刻，再迅速睜開眼睛。所以酵素浴可以很好地改善我們的體質(zhì)，心情，預(yù)防多種疾病，首要的是還有美白養(yǎng)顏的這一個(gè)功效，深受大家的歡迎總體上來(lái)說(shuō)，酵素浴可以分為三種，一種是美體美白瘦身的，二種是搞笑的營(yíng)養(yǎng)酵素浴，還有一種就是大眾養(yǎng)生的酵素浴。在很多的養(yǎng)生會(huì)館，美容院中當(dāng)中都會(huì)有這一種酵素浴。

人體在泡酵素浴的時(shí)候可以將人體皮膚表層常溫?zé)o法燃燒和的脂肪分解后通過(guò)高溫打開的毛孔排出體外，同時(shí)將體內(nèi)的重金屬等一起排出體外，時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)讓皮膚變得有光澤和讓原本暗沉的皮膚變得白皙，體內(nèi)的排出來(lái)了當(dāng)然整個(gè)人體的免役系統(tǒng)和健康狀態(tài)就好多了自然地整個(gè)人都精神了，除此之外酵素具有活化細(xì)胞、修復(fù)皮膚、分解體內(nèi)和防止皮膚老化等功能，同時(shí)可促進(jìn)人體新陳代謝使肌膚看起來(lái)容光煥發(fā)愈顯年輕有活力，氣色都會(huì)變好。但要使膽固醇變成有用的物質(zhì)，先決的條件是在血液中有充足的酵素，將膽固醇分解分離，變成游離狀態(tài)，才能被吸收利用，否則便會(huì)沉淀在血管壁，造成血管硬化。

盡管人體內(nèi)的酵素總數(shù)多得驚人，然而每一種酵素都有自己獨(dú)特的功能，只有發(fā)揮每一種酵素的長(zhǎng)項(xiàng)，才是酵素發(fā)揮作用的前提。沐浴使皮膚保持清潔，能改善全身血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝產(chǎn)生排泄，并促進(jìn)疲勞的消除。酵素在運(yùn)作過(guò)程中，還需要和其他同伴們通力合作，共同完成任務(wù)，并在此基礎(chǔ)上保持活性，這樣才可以把酵素的功效發(fā)揮得淋漓盡致。要想使酵素工作好，就需要提前了解下酵素的脾氣秉性。

酵素平衡身體作用

酵素可使體內(nèi)的血液成弱堿性，消除體內(nèi)廢物，保持腸內(nèi)的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞、加強(qiáng)抵抗力，讓身體保持各方面的平衡。

發(fā)炎指的是身體部分細(xì)胞受傷的部位，病菌筑巢生長(zhǎng)。炎zheng，并非全是酵素的功勞，而是酵素促使白血球功能良好，給予受損的細(xì)胞力量而已。任何病患都一樣，卻不會(huì)再生新細(xì)胞。

酵素是一種天然，有人將唾液涂在傷口上，就是因?yàn)橥僖褐杏型僖航退?，酵素可以白血球殺菌，也有新?xì)胞的作用，

由于腸是人類生命的“根”，而酵素有助于胃腸對(duì)事物、分解、吸收，所以酵素是人體生命延續(xù)與生長(zhǎng)不可或缺的重要物質(zhì)，它參與了人體內(nèi)上千種以上的化學(xué)反應(yīng)（合成與分解）。DNA本身是無(wú)生命的，它的語(yǔ)言冰冷而威嚴(yán)，真正賦予細(xì)胞生命和個(gè)性的是酵素。例如：胃的活動(dòng)，可使食物與胃液相混合，將食物成粥狀。食物被分解后，大分子變成小分子，將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為氨基酸，淀粉轉(zhuǎn)化為麥芽糖、葡萄糖，脂肪轉(zhuǎn)化為甘油、脂肪酸。人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。

五、凈化作用

酵素凈化作用是通過(guò)酶的活化溶解作用將血液中的廢物（如膽固醇等）排出體外。例如在40°C時(shí)，脊髓灰質(zhì)炎病毒生成的速度減少至正常的1/250。通過(guò)凈化作用還可將酸性體質(zhì)變?yōu)槿鯄A性，血液循環(huán)，健康身體。酵素對(duì)血液中的廢物、膽固醇高血zhi蛋白、及血凝塊有極強(qiáng)力的分解功能，有血壓預(yù)兆的人，就應(yīng)長(zhǎng)期服用酵素，這樣才可以控制并改善病情。

六、新生作用

酵素可細(xì)胞的新陳代謝和受損組織的修復(fù)，增強(qiáng)體質(zhì)。

我們都知道，酵素是一種蛋白質(zhì)，但酵素其實(shí)也含有一定的維生素、礦物質(zhì)等小幫手。但盡管如此，大部分的酵素仍然需要有大量的礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的輔助，才能完成各種任務(wù)。

在日常生活中，經(jīng)常補(bǔ)充酵素還是很有必要的。維生素和礦物質(zhì)，可以說(shuō)是酵素進(jìn)行各種作用時(shí)不可或缺的幫手，這也是服用維生素能達(dá)到消除疲勞、促使全身活化的原因之一。