一以下內(nèi)容:改善鞋開始很多朋友腳臭其實(shí)并不是腳本身的問題,很多時候都是由于鞋子本身的問題。那這種情況下,大家應(yīng)該怎么辦好呢？買一些比較好的干燥劑或者把柚子皮曬干然后弄成小碎片放入鞋子,第二天穿鞋的時候就把干燥劑或者柚子皮拿掉。如果感覺去掉的效果不好,可以找一些棉球或者小碎布弄成布頭,然后蘸少許酒精,均勻的涂抹在鞋子的內(nèi)部,待第二天早晨的時候干燥后就可穿鞋。當(dāng)然,上述的是針對的是穿了很久的舊鞋子,舊鞋子或多或少的出現(xiàn)味道

有必要知道腳背有許多汗腺，容易出汗。除了水和鹽，汗水還含有乳酸和尿素。多汗癥時，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素和乳酸，會散發(fā)出難聞的氣味。如果鞋子不透氣，空氣也不流通，氣味就會越來越濃。

如果腳長時間出汗潮濕或鞋襪不通風(fēng)，會誘發(fā)病態(tài)的腳臭?；蛘叽┻^被污染的浴室、游泳池地板、浴巾、公共拖鞋、足球等。還能傳播跑病理性腳臭，或引起腳氣。這是一種嚴(yán)重的，我們必須做好預(yù)防工作，避免gan。

腳氣病的預(yù)防和治療聽起來很嚴(yán)重。事實(shí)上，這種疾病的治療主要是口服或注射維生素B1。維生素B1是一種水溶性維生素，在體內(nèi)儲存不多，容易缺乏。維生素B1主要儲存在它們的外皮和胚芽中。然而，市場上出售的大多數(shù)谷物都經(jīng)過加工和提煉，導(dǎo)致維生素B1的流失。在烹飪過程中，如果過度淘洗和堿性調(diào)味也會破壞維生素B1的含量。因此，在日常生活中，只要我們能攝入足夠的維生素B1，我們就能有效預(yù)防腳氣病。富含維生素B1的食物包括谷物、豆類、堅(jiān)果、酵母食品、動物內(nèi)臟、肉類、花生、魚類和其他食物。與此同時，我們也應(yīng)該戒酒，不喝咖啡。