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拔罐的健康和怎樣正確的拔罐

1拔罐是很普及的一項醫(yī)療技術，本來以前的拔罐是有具體的穴位的，也是像針灸一樣，根據穴位的配合使用來達到zhi愈疾病的目的。但是現(xiàn)在拔罐被很多人“簡單化、化”了。如果你在日常生活和工作中是長時間坐著的，那么就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積……內臟脂肪都是坐出來的。

拔罐有哪些手法呢？
拔罐分為留罐、閃罐、走罐、藥罐、針罐、刺血拔罐等。一般留罐的手法是常用的。閃罐就是用明火晃一兩秒之后，迅速在皮膚滯留，保留一到兩秒，然后迅速把火罐拿開的一種方法?？煞磸蛯ρㄎ贿M行拔吸。
拔罐可以zhi療很多疾病，對緩解頸部、腰背部疲勞很有療xiao。ping時可選擇俞、大椎、肩井、天宗等穴位進行拔罐。

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    火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患chu，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙shang。皮部是經絡系統(tǒng)在皮部的分布，衛(wèi)氣循于皮膚之中，起著保衛(wèi)機體、抗御外邪的作用。 
  一般拔15-20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。 

拔罐注意事項：一般10至20分鐘后取下，但皮膚較敏感者，一發(fā)現(xiàn)皮膚充血，應停止。協(xié)助拔罐的家人，時刻要注意拔罐者的皮膚變化，尤其是背部。拔罐后一個小時，不宜洗澡。拔罐前不宜空腹或吃太飽。飲食后，罪好1小時后才拔罐。皮膚如有充血、瘀血現(xiàn)象，可以按魔油稍微按mo。 
拔罐還需配合飲食，罪好以清淡飲食位置，內服外用才能瘦的更長久! 

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落枕是指急性頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛，頭頸轉動障礙等，輕者可自行痊愈，重者能遷延數(shù)周。五、拔罐療法的注意事項拔罐一般可出現(xiàn)局部紅暈或紫紺色，一般不須處理，會自行消退?？梢騽诶圻^度、睡眠時頭頸部位置不當、枕頭高低軟硬不適，使頸部肌肉長時間處于過度伸展或緊張狀態(tài)，引起頸部肌肉靜力性損傷或痙攣；也可因濕邪侵襲，或因外力襲ji，或因肩扛重物等導致。一般分為阻絡和氣滯血瘀2型。

拔罐方法走罐、留罐、艾灸法。先在疼痛部位采用走罐的方法，走罐前在局部均勻涂抹上紅花油，走罐以皮膚紅暈為度，之后再在風門、風池、大椎穴位上留罐。起罐后再用條艾溫灸所有穴位10分鐘，每日1次，2次為l療程。