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閉鎖保護(hù)裝置是針對(duì)具備折疊功能的電動(dòng)跑步機(jī),在折疊后應(yīng)能自鎖或具有鎖閉裝置,不應(yīng)出現(xiàn)無(wú)意碰觸而導(dǎo)致機(jī)器傾翻傷人或機(jī)器損壞的保護(hù)措施。較好的方式是,在天氣好的時(shí)候在室外跑,天氣不好的時(shí)候就用跑步機(jī)在室內(nèi)跑。為了使用者扶持和緊急跳離,跑步機(jī)配備了側(cè)扶手或前把手。在選擇跑步機(jī)時(shí)應(yīng)注意側(cè)扶手的長(zhǎng)度不要小于跑步表面長(zhǎng)度的30%;前把手的寬度至少要比跑步表面寬50mm。另外,跑步表面的兩側(cè)腳踏平臺(tái)要有一定長(zhǎng)度的防滑區(qū),長(zhǎng)度不小于400mm,寬度不小于70mm。跑步帶與踏板的間隙距離不要大于9.5mm,以免對(duì)使用者造成擠夾。當(dāng)然,各生產(chǎn)企業(yè)還會(huì)有其他一些不同的安全保護(hù)措施。但是,最1重要的不外以上幾個(gè)方面。
雙位大轉(zhuǎn)輪主要功能:增強(qiáng)肩帶肌群力量,改善肩關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性,預(yù)防肩部疾病。適用于肩關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)障礙(如肩、),有利于肩部外傷的康復(fù)。
使用方法:1、雙手握住轉(zhuǎn)輪手柄,同時(shí)向順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng);
2、雙手握緊手柄,上體隨著器材轉(zhuǎn)動(dòng),以單腳為軸進(jìn)行轉(zhuǎn)體。
注意事項(xiàng):禁止攀爬或垂直拉動(dòng)轉(zhuǎn)輪。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生。
雙位浪板主要功能:鍛煉腰部肌群,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性,適用于各年齡人群。
使用方法:手扶兩邊把手,腳板,左右擺動(dòng)。
注意事項(xiàng):蕩動(dòng)時(shí)左右1米不許有人或障礙物,蕩動(dòng)幅度不要過(guò)大。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生。
產(chǎn)品名稱(chēng):肋木
產(chǎn)品型號(hào):BL-L14
產(chǎn)品規(guī)格:1300*2350產(chǎn)品說(shuō)明:
肋木主要功能:拉伸腿部肌肉,進(jìn)行熱身或整理運(yùn)動(dòng),強(qiáng)化腹部肌肉,促進(jìn)四肢靈活性。使用方法:可進(jìn)行彈力壓腿、下蹲、提膝、攀越等訓(xùn)練。
注意事項(xiàng):僅限16—60歲人群使用,有心腦血管疾病者慎用。體質(zhì)判定以提膝運(yùn)動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)測(cè)定。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生。