馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院小編給大家介紹下老年人感冒的護(hù)理要點(diǎn)：

1、按內(nèi)1科護(hù)理常規(guī)。

2、病室環(huán)境：病房應(yīng)安靜整潔，限制家屬探訪。根據(jù)感冒病因不同，采取不同應(yīng)對(duì)措施。氣虛感冒者應(yīng)注意保暖防寒，室溫可稍高，達(dá)到“寒者熱之”的目的；風(fēng)熱、陰虛感冒，室內(nèi)宜稍涼，并注意保持適當(dāng)溫度，達(dá)到“熱者寒之”的目的。署濕感冒則應(yīng)注意室內(nèi)的通風(fēng)透氣。

3、作息：重正患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者，宜擦干身體后換干爽衣服，以免受涼。熱退后可適當(dāng)活動(dòng)。同時(shí)患者應(yīng)保證充分的休息和睡眠，以利疾病康復(fù)。

4、用藥：風(fēng)熱感冒者應(yīng)以辛涼解表，去風(fēng)清熱為冶法；感冒者以辛溫解表為冶法。解表發(fā)汗藥輕煎即可，感冒湯藥應(yīng)熱服，并可蓋被取暖、服熱稀粥以促汗出。

5、監(jiān)護(hù)：密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象，以及用藥后的反應(yīng)。如有異常情況報(bào)告醫(yī)生處理。

6、飲食：以清淡、稀軟為宜。若同時(shí)配合食療，應(yīng)以疏風(fēng)解表為原則。感冒宜以辛溫散汗的食物為主；風(fēng)熱感冒宜以辛涼清熱的食物為主，暑濕感冒宜食清熱生津的食物；梅雨季節(jié)宜食化濕通氣的食物。同時(shí)忌服辛辣油膩食品。

護(hù)理院的費(fèi)用構(gòu)成一般包括床位費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、餐飲費(fèi)、入住押金及其他費(fèi)用等。具體的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，受地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平、地理位置、硬件設(shè)施、老人身體狀況等影響較大。

1、床位費(fèi)

這個(gè)相對(duì)容易理解。與酒店類似，不同的地理位置、房間戶型、面積大小、配套設(shè)施、房間類型(單間、雙人間、四人間、八人間等)，價(jià)格各不相同?？梢愿鶕?jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況，選擇床位。

2、護(hù)理費(fèi)

這個(gè)主要受兩個(gè)方面影響：老人的身體狀況及護(hù)理人員的配置。

首先看老人的身體狀況。在入住之前，護(hù)理院都會(huì)根據(jù)當(dāng)?shù)仡C布的老年人能力綜合評(píng)估辦法，對(duì)老人的身體狀況，進(jìn)行全方面的評(píng)估。

在我國，80歲以上的老年人可以稱之為高齡老人了，數(shù)據(jù)顯示，我國80歲以上的高齡人口達(dá)到2733萬人，占老齡人口的11.37%，數(shù)據(jù)還在呈上升趨勢(shì)。因此高齡老人康復(fù)護(hù)理正成為日益關(guān)注的話題，作為子女也應(yīng)該知曉相關(guān)的護(hù)理常識(shí)，對(duì)父母盡好孝。

那么，高齡老人應(yīng)該怎么居家護(hù)理好呢？馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院為您作專業(yè)解答。

1、生活起居護(hù)理

室內(nèi)溫濕度適宜，光線充足，定時(shí)通風(fēng)，保持床單被套清潔，廁所蕞好在臥室附近，宜用坐式便器，高齡老人應(yīng)選用純棉寬松舒適的衣物，長期臥床的老年人上衣領(lǐng)口以圓領(lǐng)為宜，鞋底防滑松緊適宜。

2、對(duì)癥護(hù)理

口腔護(hù)理：高齡老人要保持口腔衛(wèi)生，佩戴假牙者按時(shí)清洗假牙。

睡眠護(hù)理：高齡老人每天睡眠時(shí)間應(yīng)在7~8小時(shí)，采取一系列有助于睡眠的措施，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥。

3、心里護(hù)理

鼓勵(lì)老人做一些自己喜愛之事，找到適合的鍛煉方法，提高健康水平，保持健康的心態(tài)，建立“獨(dú)立與依賴平衡”的理念，給予老人家庭與社會(huì)的支持。

馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院介紹適合老年人的運(yùn)動(dòng)

1、散步

作為體育鍛煉的初始階段，步行是老年人流行的運(yùn)動(dòng)方式。每天早晨和傍晚保持步行以保持人的健康。老年康復(fù)中心的老年人可以根據(jù)自身情況制定散步計(jì)劃，選擇適合自己的散步速度和距離。這將有助于燃燒身體多余的脂肪，使得身體更為靈活，甚至能改善人的精神面貌。

2、游泳

游泳運(yùn)動(dòng)是能夠診療多種老年病的另一種有氧運(yùn)動(dòng)。老年康復(fù)中心了解到，它還具有緩解壓力，減輕肌肉疼痛和促進(jìn)身體健康的作用。

3、廣場(chǎng)舞

近些年來流行的廣場(chǎng)舞，也是一種非常好的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的同時(shí)還能拓展社交。但老年康復(fù)中心要提醒各位量力而行，注意節(jié)奏。