繼發(fā)性肥胖是指由于其他疾病所導(dǎo)致的肥胖。繼發(fā)性肥胖占肥胖的比例僅為1%。根據(jù)引起肥胖的原因，又可將繼發(fā)性肥胖分為性肥胖、垂體性肥胖、甲狀腺功能低下性肥胖、庫欣綜合征導(dǎo)致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分別因、垂體、甲狀腺、和性腺疾病而致。醫(yī)源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些引起的，一般把這種肥胖叫做醫(yī)源性肥胖。能夠引起醫(yī)源性肥胖的包括糖皮質(zhì)（可的松、和）、酚嗪、三環(huán)類抗抑郁藥、胰島素等。另外，如果顱腦手術(shù)損傷到也可以引起肥胖。由于醫(yī)源性肥胖的病因很明確，所以有人把醫(yī)源性肥胖也歸入繼發(fā)性肥胖之內(nèi)。

如何瘦手臂，怎么能夠快速瘦手臂上的贅肉

　　平時，長期伏案工作和忽視手臂鍛煉會導(dǎo)致上臂脂肪堆積。

1，沐浴

　　運(yùn)動結(jié)束后，你必須迅速放松，否則你的手臂會有強(qiáng)健的肌肉。洗澡時可以軟化你手臂的曲線，你的手臂也會感覺更結(jié)實(shí)，不會被粗線弄松。

　　2。擊球:找一個籃球來擊球。它將持續(xù)半個小時。如果第二天你感到你的手臂開始疼痛，這意味著你正在。兩只手應(yīng)該輪流握住。哦，不要一直用一只手，否則會有兩只不同大小的手。

　　3。劃水:“多劃水，每天堅(jiān)持20分鐘，當(dāng)你的手臂開始發(fā)酸時，它就會生效。你必須堅(jiān)持一段時間，效果不會持續(xù)很短時間。

4，拉彈簧

　　找一些輕的彈簧。永遠(yuǎn)不要給男孩買。除非你想鍛煉肌肉，否則你可以很容易地把它拉直。它可以在每天的任何時間和地點(diǎn)拉幾分鐘，很少鍛煉，這更有利于堅(jiān)持。

　　5。用四個手指按壓并揉捏手臂，然后伸直。稍微彎曲關(guān)節(jié)。將穴位對齊并成一圈。用手掌按壓和揉捏每個穴位。按住每個穴位一分鐘。自然彎曲肘部，不要變得太僵硬。

　　6，葡萄柚

　　葡萄柚含有酸性物質(zhì)，可以幫助你減肥。哦，消除你的疲勞，美化你的皮膚。葡萄柚含有大量的維生素c，糖的含量極低。一周吃一個很好。

潔凈的肌膚是美背的基礎(chǔ)

后背長時間藏在衣服里，時間久了角質(zhì)層自然會堆積得很厚，再加上壓力過大和新陳代謝的減慢，肌膚自然變得粗糙。去角質(zhì)是改善背部肌膚便捷的方法。

沐浴后的五分鐘 是去角質(zhì)的時機(jī)

沐浴時，浴室里的蒸汽能讓肌膚達(dá)到滋潤的狀態(tài)，這時候的角質(zhì)也柔軟，是皮的時機(jī)?？梢栽谙丛韬笥脽崴⒄艏绮亢捅巢?，或者用熱毛巾輕敷，可以幫助把老化的角質(zhì)去除干凈。

用Loofah螺旋刷 清潔徹底

不管你使用什么樣的去角質(zhì)產(chǎn)品，搭配Loofah才能達(dá)到效果，你可以借助那種長柄的浴刷，或All natural Loofah。先從背下側(cè)向肩膀方向上下輕刷，再從肩側(cè)向脊椎方向呈螺旋狀刷洗，動作盡量大些，效果才好。

為了不影響寶寶，產(chǎn)后多久減肥比較合理?

都說坐月子是女性再生的機(jī)會，所以一般不建議坐月子減肥，因?yàn)樽伦訙p肥對產(chǎn)婦身體的傷害也很大，產(chǎn)后減肥的適宜時期一般是產(chǎn)后第六周。此時月子已經(jīng)過了，產(chǎn)婦身體基本恢復(fù)良好。母體可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或飲食調(diào)整。產(chǎn)后兩個月內(nèi)，可以按部就班的進(jìn)行減肥計(jì)劃，產(chǎn)后第四個月初，產(chǎn)婦的身體狀況已經(jīng)基本完全恢復(fù)，產(chǎn)婦可以在此期間加大減肥力度，此期間的減肥效果也很好。