一、專業(yè)營運型：就是現(xiàn)在比較流行的星級酒店型月子中心，軟硬件設備都，由于價格相對較高，所以有專業(yè)化的服務和環(huán)境，入住這類月子中心會比較舒適放心，坐月子相當于度假。

二、大型醫(yī)院附屬設立：優(yōu)點是生完不必再搬家，直接轉病房即可；缺點是在醫(yī)院，家屬或訪客進出經(jīng)過大樓或與其它病患擦身而過，容易帶來其它病菌造成；而餐點雖符合營養(yǎng)健康原則，卻通常都跟傳統(tǒng)的坐月子飲食忌諱不一樣，而且這類月子中心大多照顧不周到。

三、相關專業(yè)人員設立：這類型常見老公當fuchan科醫(yī)師，醫(yī)生娘就開坐月子中心；或是有婦科經(jīng)驗的護士出來創(chuàng)業(yè)。優(yōu)點是避開大樓其它科病患，較單純且會安排醫(yī)師隨時兼顧產婦和新生兒；缺點不一定，有些是硬設備較不人性，有些則是飲食較不彈性。

四、家庭型：大都是有豐富帶孩子經(jīng)驗的月嫂轉型，孩子帶出經(jīng)驗來，也做月子餐外送，慢慢就發(fā)展成小區(qū)型或小型的月子中心，靠口碑經(jīng)營。優(yōu)點是親切、彈性大，就像在家坐月子，價錢偏低；缺點是軟硬件及專業(yè)度無法要求。

身材恢復好，生活更

好身材離不開內調外修，維多利亞月子會所分“清”“調”“補”三階段定制的月子餐不僅有利于產婦的身體康復，還有利于幫助產婦減肥。而產后瑜伽項目，有專業(yè)瑜伽教練一對一指導產婦訓練，對產婦體能、形體的恢復都有很大幫助。傳統(tǒng)觀念里，女人生完孩子必須坐月子，整天躺在床上一動不動的，吃各種營養(yǎng)品，加上缺乏運動，導致很多新媽媽產后肥胖嚴重。更重要的是維多利亞月子會所有專業(yè)的產后修復基地，共有產后腹部收緊、 調理、 保養(yǎng)等80多個修復項目，能幫助產婦恢復苗條身材、塑造身形，讓產后的女性自信依然，如初。

掌握護理寶寶的知識與技能

無論是以后自己照顧寶寶，還是請月嫂照顧寶寶，媽媽都要掌握一些護理寶寶的知識與技能，這樣才能更放心。在維多利亞月子會所月子中心，有專業(yè)護士負責照顧寶寶，媽媽不用操心，而且考慮到媽媽出宮后帶寶寶的問題維多利亞月子會所的護士們在護理寶寶時，會將這些護理方法慢慢交給媽媽。2、妝容淡雅，避免濃妝艷抹，盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。

維多利亞月子會所還設有“媽媽大講堂”，每天都會有專業(yè)人士來給媽媽們講解更多的寶寶護理知識。這樣，媽媽們在維多利亞月子會所舒適坐月子的同時，還能學到專業(yè)的寶寶護理知識，以后在家?guī)殞氁哺⌒摹?/span>

一般媽咪在喂養(yǎng)寶寶時，常常會感到口渴，因此哺乳媽咪要記得及時補充水分，可適量多喝點原味蔬菜湯，有了充足的水分，才能保證的營養(yǎng)和充足。

媽咪在哺乳之前，可先用蘸了溫開水的毛巾敷在兩邊上，再用手掌 進行輕柔的an摩約十分鐘左右，有助刺激奶水的分泌。

產后媽咪不良的心情及睡眠不足也會導致缺奶的現(xiàn)象，而保持睡眠的充足和愉悅的心情， 從而加速的分泌。

在月子會所的這一個月她恢復得不錯。簡單的一個數(shù)據(jù)就是的天數(shù)。在家折騰一個月，孩子臍帶、在42天檢查時還不盡呢；而她這次，只有20天，就徹底干凈了。

懷孕期或者是后期的坐月子期,都是比較注重營養(yǎng)的,前期是為了寶寶的營養(yǎng),后期是為了寶寶的口糧著想,大部分的媽媽們都是不懂這些的,一般的媽媽們會參加一些育兒中心。

很多孕婦在孕期仍然上班工作，上班時間將就著吃，到周末再多吃肉，認為這樣也可以為胎兒補充足夠的營養(yǎng)。但是，由于胎兒每日都處于成長的狀態(tài)，每日都應為其補充蛋白質，只是集中在某一兩天大吃大喝并不會起到有效的作用，反而會造成孕婦體重迅速增長。