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那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧!
在這里不僅可以學到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質,強健心理素質,釋放學習壓力.............
南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。
散打搏擊培訓挫擊法
挫擊法既可運用于競技搏擊對抗中,也可運用于街頭打斗中,挫擊法是指運用不出則已,出則必殺的技擊原則,采取突然重擊攻擊或反擊,散打搏擊培訓一擊便可給對方造成重創(chuàng),從而挫傷對方進攻的信心和勇氣,不敢再冒然進攻,甚至一擊之下就可給對手造成傷痛,喪失打擊能力,無法再與我進行搏l斗。
當在散打搏擊培訓對抗的過程中,對方連連不斷的向我攻擊時,我處于被動的局面之下,此時便可運用挫擊法,或出拳突然攻擊對方主要要害部位比如面部,小腹關節(jié)等處,或突然近身實施快摔,一下把對手掀翻在地,以此來扭轉被動的局面,一擊見l效轉敗為勝。
運用挫擊法同樣要求具備靈敏的反應,準確的判斷,迅捷的出擊,學會洞察對方漏洞,尋找破綻,一有機會立刻施出重擊,散打搏擊培訓重創(chuàng)對手,挫擊法的優(yōu)點是能夠做到亂中有靜,轉敗為勝,一招制敵。
當然運用挫擊法是在自己處于被動的情況下的,要求必須具備一定的防守和抗擊打能力。散打搏擊培訓挫擊法的技擊原則是要求擊打人體要害部位,擊中便可給其重創(chuàng),甚至使之喪失戰(zhàn)斗力,這樣才能達到一招制敵,瞬間擊敗對手的效果。
呼吸。講究提、托、聚、沉四法。跳躍時用提法,靜止性動作用托法,剛勁性動作用聚法,由高到低的動作用沉法。
節(jié)奏性。在演練中,快與慢、動與靜、剛與柔、起與伏等多種矛盾的對比越鮮明,越突出,節(jié)奏性越強。長拳動作舒展,關節(jié)活動范圍較大,對肌肉和韌帶的柔韌性、彈性都有較高要求。同時,由于長拳動作大多是用大肌肉群來進行活動的,要求肌肉活動量大而且迅速,需氧量較大,因此對提高心肺功能也有良好作用。
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中國詠春拳有超過兩百年的歷史,是中國南方武術的代表。詠春拳并不算是一個門派,而是一門流傳于民間少數人手中的寶貴技擊武學,其手法靈活多樣、獨樹一幟。
“詠春拳是與生活融合得很貼切、很生活化的拳術,平時在家里扯扯拳、打打掌都是很好的體驗?!币晃辉伌簮酆谜哌@樣說。
詠春拳的三大套路主要包括“小念頭”、“尋橋”和“標指”,它拳快而防守緊密,馬步靈活而上落快,攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ冢⒅貏側岵?,氣力消耗量少?/span>
對中國傳統武術有一定了解的人都知道,傳統武術不管是太極詠春或是其它的,都是有套路的,如果不按照套路來,武術就只是花架子。以前通過這樣一個笑話:一個會武術的和不會武術的過招,會武術的正準備扎個馬步開始出招,不會武術的開始就是一頓狗刨,把會武術的人套路都打亂了,于是落荒而逃;雖是笑話,其實也一定程度上反映了傳統武術對套路的重視程度。
隨著朝代更迭的結束,也隨之漸行漸遠,慢慢的傳統武術變成了強身健體、修身養(yǎng)性的不二選擇;不是實戰(zhàn)性變差了,而是現在習武的目的不是為了保家衛(wèi)國,所以目的性也沒有那么強,所以就有很多人認為傳統武術實戰(zhàn)性沒有那么強。
至于說現代搏擊連勝太極詠春,導致很多人對傳統武術失望,但是太極雷雷和詠春丁浩只能代表個人,并不能代表太極詠春,更何況全部的傳統武術呢,以這兩次比賽來評判傳統武術不具備實戰(zhàn)性實在是有些牽強。