薺菜是常見的野菜之一,所以不少花友想找機會去挖薺菜,但是怎樣識別薺菜確并不容易,之所以不容易,是因為薺菜是非常善于偽裝的野菜,薺菜會根據(jù)溫度變化顏色形態(tài),每一顆幾乎都不一樣,比如冬季薺菜受霜凍,薺菜葉色轉(zhuǎn)深綠色,暗綠,帶紫色,紅褐色,棕色。而天氣暖和后的薺菜則呈現(xiàn)嫩綠色,而且葉子也要大不少。 另外,薺菜在不同的環(huán)境下呈現(xiàn)的形態(tài)也不一樣,比如在沒有遮擋的地表上,葉子鋸齒明顯,而如果有其他植物遮蓋,它的葉子就要大的多,而且鋸齒也不明顯了。擇好的薺菜用清水漂洗去泥沙,用淡鹽水浸泡20分鐘左右,然后撈出用清水仔細沖洗干凈,瀝水備用。

在食用薺菜的同時不要和寒性的食物一起食用,比如寒性的山竹,兩者一起食用會導致脾胃虛寒,影響消化吸收,嚴重者還可出現(xiàn)腹脹、、腹瀉等不適反應。薺菜不能和食醋一起食用,薺菜中含有很高的胡蘿卜素,這類成分的消化吸收需要一定量的油脂成分作為載體,并且還不能和醋酸等具有一定氧化作用的食材一起食用,會大大降低胡蘿卜素的吸收量,導致營養(yǎng)成分的下降。我們將挑選挖出的薺菜的黃葉,洗凈,用冷水浸泡3-4小時左右,用清水替換一兩次,以去除薺菜的泥土味。

薺菜豬肉玉米面餡餅的做法
1.我們將挑選挖出的薺菜的黃葉,洗凈,用冷水浸泡3-4小時左右,用清水替換一兩次,以去除薺菜的泥土味。燒開鍋里的水,將漂洗過的薺菜倒入鍋里,熱燙大約3分鐘,取出冷水。然后,穿過冷水的薺菜被榨干,切成泡沫。將白蘿卜絲用鹽腌好,切成泡沫。我們通常會將餃子和白蘿卜放在熱鍋里煮,因為蘿卜水分太多,不熱鍋煮的餃子會破皮。薺菜水餃必須熱燙,熱燙可以去除薺菜中雜草的味道。然而,在薺菜用水焯過之后,混合的餡料會變得干燥而有木質(zhì)。目前生產(chǎn)的主要品種有兩種:一種是豆蔻明薺,也叫豆蔻明薺,是上海的地方品種。在薺菜中加入白蘿卜,吸收蘿卜中多余的水分,混合后的餡料會變得嫩滑細膩。