受訓者本人也應遵守規(guī)則與紀律,調(diào)整心態(tài),積極配合。在保證安全的同時通過戶外拓展來學習不同的東西。1。野外活動時著裝,在體現(xiàn)性格的同時,強制斟酌其實用性,野外活動的著裝,應以寬松、稱心、耐磨、隨意為根基規(guī)定,貼身的衣著,應采用柔弱吸汗的純棉成品,切忌尼龍纖維。現(xiàn)如今戶外拓展公司的理念。戶外拓展運動能夠幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

戶外拓展的真實含義又有幾個人能懂戶外拓展是一項旨在幫忙企業(yè)進步職工中心價值的練習進程，經(jīng)過練習課程可以有用地拓寬企業(yè)人員的潛能，進步和強化個人心思素質(zhì)，協(xié)助企業(yè)人員樹立崇高而莊嚴的品格。拓寬練習給公司帶來的收益：為受訓公司的選拔與選用供給必定的根據(jù)，到達認同團隊、融入團隊的意圖。加深職工對企業(yè)文化的了解，添加職工對企業(yè)的歸屬感。

購買保險也是非常必要的，防患于未然。當然，拓展訓練的項目都是比較安全的，出事故的幾率少之又少。我們選擇拓展訓練，也是為了給員工一個鍛煉的機會，令團隊配合協(xié)作更加默契，同時也豐富了企業(yè)的文化。在進行戶外拓展時需要做到什么？首先，在進行戶外拓展需要跨越自己的心理極限在生活中很多人都是存在著個人心理方面的障礙的，在遇到事情的時候心里的暗示往往是非常重要的，心理方面便會告訴自己這樣的事情自己是無法操作的。

以往很多覺得個人根本無法完成的事情，在個人的努力以及和其他人非常好的配合后都非常好的完成，也認識到在團隊中互相幫助是一件非常美好的事情，所以整個體驗都是充滿樂趣的一件事情。參加戶外拓展時需要注意什么？一、思想方面由于它的戶外拓展活動是在戶外進行的，所以考慮到一些地理環(huán)境和天氣因素。在思想方面就需要格外重視起來，參與受訓的員工必須要做好積極的思想準備，在前期做好相應的身體素質(zhì)準備。