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發(fā)布時(shí)間：2020-08-25 07:28
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1、脊椎是背部的主體，是中shu神經(jīng)的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對(duì)的神經(jīng)，散布到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著大腦和各組織器guan間的興奮抑制等信息。
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背部正中的脊椎是督脈的循行線(xiàn)，它總督一身之陽(yáng)經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽(yáng)經(jīng)的作用，地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)，臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來(lái)。
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”細(xì)胞，在缺少刺激的情況下，這些對(duì)人體極為有用的細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài)，如用良性刺激的方法ji活它，使其進(jìn)入血液循環(huán)，就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的能力。此外，背部還有重要的保健穴，如著ming的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、
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“拔火罐”是民間對(duì)拔罐療法的俗稱(chēng)，又稱(chēng)“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種zhi病方法。腹等部位拔罐的患者，可以適當(dāng)減少拔罐時(shí)間，不要讓身體暴露太久。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行qi活xue、消zhong止tong、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治yu疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行zhi療。比如：人到中年，筋骨疼常見(jiàn)，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)shi入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患chu，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到zhi痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而zhi療風(fēng)shi“痹痛”筋骨酸楚等不適。
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由于拔火罐能行qi活xue、qu風(fēng)散寒、xiao腫zhi痛，所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間pan突出癥有一定的zhi療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，zhi療tou痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、fu痛等毛病，可以多只火罐同時(shí)施行。
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4、像淑女一樣吃東西
吃東西的時(shí)候要注意保持美好的形象。無(wú)論你是不是真的非常餓了，都要切記不要狼吞虎咽。若罐印呈深紅色、紫黑色或出現(xiàn)丹痧紅點(diǎn)，碰起來(lái)覺(jué)得微痛，且身體發(fā)熱，說(shuō)明有熱毒證。減慢你吃東西的速度，用餐之前先喝一點(diǎn)湯，保持什么都吃得少一點(diǎn)，這樣的吃法讓你更加淑女，讓你更有吸引力。更重要的是，這樣的“淑女式”吃法對(duì)減少食量非常有幫助。
5、高纖維飲食很重要
食物纖維素?zé)崃康?、體積大，進(jìn)食后需要較長(zhǎng)時(shí)間來(lái)消化，使人容易產(chǎn)生飽腹感，減少熱量的攝取。另外，纖維素在腸內(nèi)會(huì)吸引脂肪而隨之排出體外，有助于減少脂肪的堆積。富含高纖維的食物有玉米、大豆、燕麥、蔬菜、水果等。
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保養(yǎng)身體不管是男性還是女性都是應(yīng)該時(shí)刻保持的。保養(yǎng)身體的方法有很多種。有的患者經(jīng)戒煙zhi療后出現(xiàn)痰多、有的出現(xiàn)喉部干燥不適等異樣感覺(jué)。拔罐就是其中的一種，拔罐是一種非常常用的中yi治liao疾病的方法，同時(shí)拔罐也是能在平常的生活中起到保養(yǎng)身體的良好效果，適合很多人進(jìn)行保養(yǎng)身體。那么女性拔罐的好處和壞處有哪些？下面我們就來(lái)介紹下。
女性拔罐的好處
