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拔罐的好處
1、拔罐可促吸收與排泄
拔罐促進(jìn)和改變了血流量，促進(jìn)了新陳代謝的加快。數(shù)數(shù)看，你一天有多少時(shí)間是坐著的：8小時(shí)的工作時(shí)間，下班后2個(gè)小時(shí)看電視，而世界杯的到來讓這個(gè)時(shí)間更加延長。使機(jī)體對(duì)氣血等營養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，特別是氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充；同時(shí)整個(gè)生理代謝產(chǎn)物也加快了排出體外功能，凈化了體內(nèi)環(huán)境。
2、拔罐可祛濕除邪
通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

3、拔罐可減輕組織疼痛等
對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。
4、拔罐可強(qiáng)身健體
因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部qi官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。

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實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在發(fā)泡處繼續(xù)拔罐，的確可抽吸出不同的病理產(chǎn)物，主要有以下幾種：
①暗紫色瘀血：大多病程較長，瘀滯日久，多因勞累引起。
②黃色粘稠膠凍樣物：多因感受寒濕引起。
③無色清稀水樣物：多因受涼引起。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。
如果病程較長，瘀阻較重，則這一階段歷時(shí)較長，一般10天左右病理產(chǎn)物出凈，出凈后拔罐處即結(jié)痂愈合。
在拔出病理產(chǎn)物的過程中，尚可見類反應(yīng)，即發(fā)泡部出現(xiàn)紅zhong，根部發(fā)硬，按之疼痛，這是病理產(chǎn)物聚集導(dǎo)致，一般只需在原處拔，待病理產(chǎn)物抽吸凈后，類反應(yīng)即可消退，根部自然柔軟，觸之如同正常肌膚，結(jié)痂愈合，疾病治yu。如發(fā)泡后不在原處拔罐，則拔罐出不易結(jié)痂，愈合亦慢。愈合后皮膚可留有黑疤，也可慢慢恢復(fù)至正常皮膚的顏色。
傳統(tǒng)的走罐療法，用新式拔罐更為方便。方法：在拔罐口涂適量潤滑油(用紅或以凡士林和甘油按適當(dāng)比例調(diào)和)，拔住，不宜太緊，緩慢移動(dòng)罐體，可同時(shí)起到拔罐和刮痧的雙重作用。適用于面積較大且平滑的部位，如頸、肩部及腿部等，皮膚有破潰者不宜用此法。

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拔罐方法灸罐法。先用ai條點(diǎn)燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。

(2)定位 大椎：在背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中(見圖6-3-1)。

風(fēng)門：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[大椎穴往下推2個(gè)椎骨，其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖6-3-1]。

拔罐方法單純拔罐法，拔罐后留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。