家用汗蒸房尺寸

1、汗蒸房面積不能太小，太小空間較為壓抑，人在里面蒸也會不舒服，汗蒸的體驗會差。

2、汗蒸房面積不要太矮，有些人喜歡在樓梯底裝一個汗蒸房，但是樓梯底不是很高，對效果也是有影響，建議汗蒸房的高度不要低于1.8米。

正常來說，家用汗蒸房的面積在5-8個平方是比較適宜的，因為家里的人不是很多，如果是大家庭汗蒸房可以適當增大，一般都是三口、四口、五口家人。所以面積不需要很大，同時因為家里的土地資源比較寶貴，很多情況都是選擇衣帽間、衛(wèi)生間、小房間、雜物房等這些空間來裝汗蒸房，這些地方的面積都不是很大，但是也足夠家里使用了。

汗蒸房怎么選購

看售前和售后。由于汗蒸房相對體積比較大，一般采用分體包裝運輸，汗蒸房到達客戶家里需要自己簡單組裝。好的汗蒸房廠商為了方便顧客安裝，一般會提供電話安裝指導，保證每一位客戶都可以輕松安裝，而劣質廠家生產的汗蒸房則沒有這樣的服務。

看做工。很簡單，看做工很直觀，比如看木材的打磨程度，還有組裝時部件咬合度，做工精細的汗蒸房在安裝時很簡單，也不會出現任何偏差，還有看木材上有無疤結，有疤結的木材都是低價木材。

看運輸。好的汗蒸房廠商是專業(yè)專線運輸，不通過快遞公司運輸。運輸過程保證不受損壞。

汗蒸房使用中需要注意：

1、四十五到六十分鐘是進行汗蒸的時長。

2、在汗蒸浴中如果出現不適癥狀需馬上停止，到外面休息。

3、在進行汗蒸浴前十五分鐘可以做一些適量的活動，汗蒸浴30分鐘后可以平躺或坐著，保持良好的心態(tài)，盡量放松心身。出現無法忍受的癥狀需到休息廳休息，汗蒸浴過后會有持續(xù)出汗的現象，只要適當的休息毛孔后就會恢復正常。

4、飲酒或飯后都不適合馬上進行汗蒸。

5、汗蒸前后需注意上廁所，不能憋。

6、喝上適量的溫水和卸妝后再去汗蒸，汗蒸完后體內的細胞都處于重新修復和整健過程中,整個過程會持續(xù)十到二十四小時，兩小時內不能吃冷飲食物、直接接觸冷水或抽煙，四小時內都不能洗澡。

汗蒸介紹

汗蒸是能量谷熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久，也是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于袪寒、暖體、溫膚靚顏。蒸房內的遠紅外線能夠滲皮膚深層，溫暖細胞，打開毛孔、促進血液循環(huán)、驅除人體內濕寒毒。

汗蒸的好處

美容養(yǎng)顏。在汗蒸的過程中，肌膚內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來。

減肥。汗蒸也有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果。