個常用的方法是按時服藥。腳氣病輕而重。你可以根據(jù)腳氣病的程度選擇特殊的。你可以在用藥一周后看到效果。一般來說，你的腳氣會明顯好轉(zhuǎn)。

第二種方法是每天晚上用特殊浸泡雙腳。有些人實際上因為潮濕而有腳臭，從而導致腳氣。這種應(yīng)該每天晚上用浸泡雙腳。跑步后，擦的腳，在腳趾關(guān)節(jié)外噴康靜噴霧一周。如果他患有腳氣病，而不是濕氣重的情況下，他應(yīng)該選擇足部光澤粉或其他特殊來浸泡他的腳。

根據(jù)莫足穴位

洗腳時，把腳浸泡在盆里的溫水中兩三分鐘。當你的腳很熱時，將一只腳的腳跟壓在另一個腳趾縫的后面，然后將腳跟向前推到腳趾尖，并摩擦回來。輕輕向后拉，用力向后推，以免摩擦皮膚。將每個腳趾縫摩擦50-80次，雙腳的腳會代替腳趾縫。

增強抵抗力

注重營養(yǎng)，增強身體對腳氣的抵抗力，將增強對產(chǎn)生腳氣的真菌的抵抗力，這也將有助于我們改善腳臭。

使用止汗劑

有些人天生腳濕，即使他們每天換襪子，也不能改善透氣鞋。此時，我們可以采取輔助措施并與止汗劑合作，看看能否改善腳臭。

太厚的老角質(zhì)

腿部的皮膚容易受傷，特別是運動后，大量的舊表皮能感覺到跑來的細菌和霉菌，促進它們通過笙繁殖，并形成腳臭的癥狀。

它可能是遺傳的

腳臭是一種隱性遺傳疾病。如果父母有腳臭的癥狀，那么后代也可能有腳臭的問題。

這可能與飲食有關(guān)。

如果你經(jīng)常吃辛辣的食物，它可以促進身體出汗，但汗液經(jīng)過腳臭細菌分解后會形成異常氣味，特別是在腿部這些空氣不流通的區(qū)域，異常味道會更加強烈。

出汗是腳臭的重要原因，但罪魁禍首實際上是細菌。大多數(shù)人提到腳臭時都會把它歸因于腳汗。的確，腳汗是腳臭的一個非常重要的原因。我們的腳底分布著許多汗腺，其數(shù)量幾乎是前額的兩倍，背部的六倍。其中，男性的汗腺比女性更發(fā)達，這也是男性腳臭更多的原因。然而，只有發(fā)達的汗腺使腳底出汗更多，所以不會有氣味，因為汗液本身沒有氣味，真正引起氣味的實際上是腳底出汗后在潮濕環(huán)境中產(chǎn)生的各種細菌的氣味，主要是皮膚葡萄球、短桿、丙酸桿等，以及分解腳底角質(zhì)蛋白產(chǎn)生的刺激性分解產(chǎn)物的氣味。