補(bǔ)充酵素主要方法有哪些？

補(bǔ)充酵素主要方法有：

（1）盡可能減少消耗體內(nèi)的酵素（各種污染、細(xì)菌或病毒的感l(wèi)染、精神壓力、吸煙喝酒和依賴于藥l物等都將消耗人體內(nèi)大量的酵素）。

（2）建立科學(xué)的生活飲食習(xí)慣（美國參議員喬治·麥高文在世界著l名的“麥高文報告”中這樣說過，改善目前的飲食生活是美國人健康的唯l一方法）。

（3）及時補(bǔ)充酵素（獲得體外酵素有兩大途徑：一是生食，二是攝取酵素補(bǔ)充物。生食較麻煩費(fèi)時，一次吃不了幾種，且大環(huán)境的改變安全堪慮。因?yàn)轶w內(nèi)缺乏多少酵素，缺少那些酵素，我們并不知道，所以、方便、有效的方法就是食用天然復(fù)合酵素制品）。

喝酵素有沒有副作用

酵素的活性物質(zhì)是很多的，主要成分包括了麥芽糖醇糖漿、野草發(fā)酵精華素、膠原蛋白、水果蔬菜精華、酸味料、果膠、焦糖色素、甜味料、香料、維生素b2、維生素b1、維生素b6，保留有效成分的活性，盡量到達(dá)人體的腸道之后，才能發(fā)揮出本身的作用。

酵素原液的食用方法為一天1-2次，使用60ml酵素原液兌300ml水調(diào)配飲用可以有效的幫助減肥調(diào)理腸胃，如果感覺口干不佳可搭配果汁或者牛奶。為了更加可在早晚飯將酵素原液當(dāng)主食搭配少量的果蔬一起食用，連續(xù)服用一周后能夠快速的起到減肥瘦身作用。

酵素是我喝到zui好喝的酵素，改善便i秘效果非常好，現(xiàn)在老公跟我都一起喝了。配合牛奶味道很好，對于不愛喝牛奶的人來說，牛奶美味了不少，會繼續(xù)回購的。

酵素非常好喝，酸酸甜甜的，減肥效果好，我單位同事好多喝這個都減下來好多斤，效果明顯，推薦給好多人買。

酵素對身體是不會產(chǎn)生副作用以及不良影響的。酵素的主要成分為果蔬以及野草所構(gòu)成，不含任何以及化學(xué)成分，所以在服用酵素是不會對人體產(chǎn)生副作用的。需要注意用量不宜過多，以免引起腹i痛腹瀉的不良癥狀。

桑椹酵素的功效和作用：

幫助制造新的細(xì)胞加速細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)高密度脂蛋白膽固醇在體內(nèi)的形成，從而達(dá)到排l毒、軟化血管、美容、抗l衰老的功效。

補(bǔ)益肝shen，肝shen陰血虛之人

腰部酸痛、眩暈、耳l鳴、耳l聾、神經(jīng)衰l弱、失l眠及青少年白發(fā)者；適合產(chǎn)后血虛、病后體虛、老年腸燥、便l秘的人食用。

桑果酵素配方：桑果 蘋果 半檸檬！二，五斤！糖1,5斤！六升水 酵素發(fā)酵桶1，利水消l腫酵素，防治糖l尿病護(hù)胰

作用：桑葚酵素不但能消水尿，而且能促進(jìn)胰l腺代謝，保護(hù)胰l腺功能。糖在發(fā)酵過程中會變成低糖，所以糖尿l病l人可以喝。飲品：糖尿ll病l人每天午餐前30分鐘飲3杯，水腫者早上空腹服。

適合人群：2型糖尿l病、shen功能不全引起下肢水腫者。

釀制酵素是有活力的，也是溫和的，適合各種體質(zhì)的人食用。