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太極拳暑假班課程擇優(yōu)推薦

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發(fā)布時(shí)間:2020-07-26 10:57  
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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?

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那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。


中國武術(shù)段位制,是中國武術(shù)協(xié)會制訂并實(shí)施的一種評價(jià)習(xí)武者武術(shù)水平等級的制度。為進(jìn)一步推術(shù)運(yùn)動在國際上的普及,促進(jìn)武術(shù)理論與技術(shù)水平的提高,中國武術(shù)協(xié)會不定期舉辦中國武術(shù)段位制海外人員培訓(xùn)與考段班。

武術(shù)的概念是:武,止戈為武;術(shù),思通造化、隨通而行為術(shù)。

武術(shù),是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù),它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上,使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練,簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì),防衛(wèi)健身,快樂通融。

以中國傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的、停止戰(zhàn)斗的技術(shù);是消停、維護(hù)和平的技術(shù);是物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向,帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方

表演與競技、體育等,是近代對武術(shù)的曲解。當(dāng)我們以表演、競技、體育等來衡量我們的武術(shù),其實(shí),是以我們非常有限的幾十年、上百年的“知識認(rèn)知”,來定義我們沉淀進(jìn)化億萬年而得的身體的使用價(jià)值,是非常局限。

中國武術(shù),伴隨中華文明4000多年流傳至今,是捍衛(wèi)我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分,不可割裂。






散打真的能讓弱不經(jīng)風(fēng)的人變的強(qiáng)壯么?如果您不相信,這名女子就是很好的證明啊。首先就讓筆者來為您講述散打基本功的好處。

散打基本功的好處:

通過長期的散打訓(xùn)練,可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神,進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)l秀品質(zhì)。在實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)中自然而然地掌握了防l身自衛(wèi)的本領(lǐng),提高練習(xí)者遇到侵l犯時(shí)自我保護(hù)能力。

練好散打基本功會培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏、敢打敢拼、百折不撓的意志品質(zhì),同時(shí)也能讓學(xué)習(xí)散打的人在遇到困難險(xiǎn)境時(shí)不拋棄不放棄。也能在一定程度上培養(yǎng)人們對事業(yè)的專注和執(zhí)著追求的精神,散打運(yùn)動表現(xiàn)著較高的力度美、美、技藝美,具有強(qiáng)烈的吸引力嗯和刺激性。

通過練習(xí)散打基本功能夠發(fā)展人的速度,力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);同時(shí)散打還是一項(xiàng)以對抗性,能夠發(fā)展人的心智,使人的身心得到全l面的鍛煉。堅(jiān)持練習(xí)散打還能強(qiáng)筋骨,從而達(dá)到強(qiáng)健體魄的作用。

學(xué)習(xí)散打可以鍛煉拳手臨危時(shí)的應(yīng)急能力,培養(yǎng)拳手在危險(xiǎn)狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì),這不僅對運(yùn)動有利,而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時(shí)進(jìn)行冷靜處理,有著極大的幫助作用。




學(xué)跆拳道的壞處:

  1.幼兒易受傷

很多學(xué)習(xí)跆拳道的都是年齡很小的小孩子,他們的溝通理解能力比較差,好奇心和模仿能力又比較強(qiáng),所以往往導(dǎo)致很多家長覺得孩子好像學(xué)的聽像模像樣的,但其實(shí)孩子只是學(xué)了皮毛并沒有真正懂一些方法應(yīng)用以及自我保護(hù)的措施。這樣造成的結(jié)果就是孩子自我保護(hù)能力不夠容易出現(xiàn)受傷的狀況。

  2. 腿易長肌肉

跆拳道中對于腿部的運(yùn)用比較多,所以腿部會比較容易長肌肉,男生對此并不會太在意,但是對于大部分女孩子來說,腿部長肌肉這件事其實(shí)是會比較介意的,因?yàn)橐曈X上給人感覺就是腿變粗了。





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