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縮陰術(shù)好快捷的技巧
1、縮陰期間要忍耐
無(wú)論是使用縮陰產(chǎn)品還是選擇縮陰運(yùn)動(dòng)都需要耐心等待,縮陰本身就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,每個(gè)女性陰i道松弛程度不同,恢復(fù)的時(shí)間也有所不同。
2、要有節(jié)制。
經(jīng)常或過(guò)于激烈的也會(huì)導(dǎo)致陰i道變松,所以在時(shí)一定要注意,另外使用縮陰產(chǎn)品后,陰i道肌肉修復(fù)處于非常細(xì)嫩和緊致的狀態(tài),過(guò)時(shí)也要避免造成傷害。
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3、把握運(yùn)動(dòng)縮陰的時(shí)機(jī)
盡管縮陰運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單,但并不能隨意無(wú)節(jié)制地進(jìn)行,如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者強(qiáng)度太大也會(huì)有危害,建議大家一定要學(xué)會(huì)縮陰運(yùn)動(dòng)再做。
4、注意飲食均衡
女性缺乏維生素B2不僅會(huì)影響陰i道恢復(fù),還會(huì)導(dǎo)致陰i道干澀問(wèn)題,所以建議多吃五谷雜糧、谷類(lèi),陰i道粘膜彈性增加,補(bǔ)充水分有助于修復(fù)陰i道縮緊。
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據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)15-59歲人群中有92471萬(wàn)人,其中女性占48.78%,15-59歲人群中有45107萬(wàn)人是女性。
縮1陰因于陰1道松弛,而導(dǎo)致陰1道松弛的3個(gè)主要因素分別是性1生活,分娩和年齡。隨著性觀念的開(kāi)放,開(kāi)始性1行為的人的年齡越來(lái)越小,有縮1陰需求的人也越來(lái)越少。而且完全放開(kāi)二胎,更讓由分娩引起的陰1道松弛加劇。與此同時(shí),女性一般可以維持到65歲,只是因?yàn)殛?道松弛,中老年人過(guò)早放棄了性1生活。
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未來(lái)三至五年內(nèi),女性私護(hù)用品如牙膏牙刷般走遍千家萬(wàn)戶(hù),別再跟我說(shuō)你沒(méi)病,那是不可能的,每個(gè)女人都來(lái)例假,只要結(jié)了婚,生了孩子,就會(huì)有婦1科病,只是它沒(méi)有痛的神經(jīng),讓你感覺(jué)不到,等你感覺(jué)到時(shí),就晚了,已不是一般的炎1癥如此簡(jiǎn)單,久炎必成癌,所以女性私i處護(hù)理顯得尤為重要。
以前,時(shí)尚女郎在美容院混得風(fēng)生水起,現(xiàn)在越來(lái)越多的女性意識(shí)到,提高自身魅力,保持家庭和諧、個(gè)人健康與完1美更為重要。他們的目光已經(jīng)從臉部美容擴(kuò)展到私i處保養(yǎng),這對(duì)私i處保養(yǎng)的需求創(chuàng)造了一個(gè)廣闊、全新的商業(yè)藍(lán)海,也讓私i處保養(yǎng)成為比美容美體更賺錢(qián)的項(xiàng)目。
特別提醒:
1、內(nèi)褲每天都要換一下。請(qǐng)勿讓內(nèi)褲過(guò)夜,否則會(huì)滋生大量細(xì)菌,使清洗很難。
2、內(nèi)褲不能用手洗。一是洗衣機(jī)洗不干凈,同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的傳播;二是手洗會(huì)增加摩擦密度,有利于局部清洗,這樣可以使內(nèi)褲洗得更干凈。
3、內(nèi)褲都可以用什么來(lái)清洗。我們都知道,女人的私i處環(huán)境是弱酸性的,清潔用品一般都是堿性的,所以要選擇堿性不太強(qiáng)、清潔能力較好的清潔劑,如肥皂,或具有殺菌消毒能力的肥皂。另外,也要準(zhǔn)備一臺(tái)的清潔器。
總而言之,內(nèi)褲有時(shí)候洗完后會(huì)變形、發(fā)硬,這是因?yàn)橹苯訒竦絻?nèi)褲后,才會(huì)出現(xiàn)變形現(xiàn)象。在陽(yáng)光下消毒前,內(nèi)褲應(yīng)放在通風(fēng)處晾干。
如果不積極干預(yù),無(wú)論是實(shí)寒還是虛寒都會(huì)導(dǎo)致婦科問(wèn)題,甚至?xí)绊懙脚缘纳彻δ?。尤其是月?jīng)量少、、怕冷、手足發(fā)涼,或是有過(guò)先兆史的女性,要警惕。所以,女性的原因是什么呢?
穿得太單薄
夏季似乎是女人們展露肌膚、、玉臂、香肩的好時(shí)機(jī),一眼望去,大片的背與小蠻腰盡收眼底。但辦公室遠(yuǎn)不及室外陽(yáng)光毒辣,冷風(fēng)冷氣把驕陽(yáng)拒之門(mén)外,卻時(shí)刻包圍著白領(lǐng)女性。女性白領(lǐng)如果總是穿露背裝、露臍裝、短裙,久而久之,你的子i宮離疾病不遠(yuǎn)了。
女士們好注意小腹保暖,在辦公室里應(yīng)備一件大衣或披肩,這樣隨時(shí)可以護(hù)住你的香肩、,午睡時(shí)也可以蓋上小肚子,避免受涼。