用錯護(hù)膚品等于白花錢 面膜究竟怎么敷

NO.4  補水抗老法

缺水幾乎是冬肌膚的常態(tài)，建議敷面膜時拿一只一次性筷子，一只手壓著面膜邊緣，另一只手用筷子沿著肌膚由內(nèi)向外壓，這樣可以讓肌膚充實地吸收補水，這招還能減輕法令紋呢！

NO.5 亮膚點穴法

對于空調(diào)房里呆久了血液循環(huán)差，膚色黯沉的姑娘，一邊敷面膜一邊針對穴道按壓是理想的。眉間、內(nèi)眼角、眼下、鼻翼、唇下，按照標(biāo)示的穴位每個按揉5秒，就能促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚亮起來。

肌膚自身循環(huán)差，排出毒很重要。手指沿著額頭眼周、鼻翼、嘴角、下巴（如下圖）輕輕用指尖敲擊10次，然后反方向由下往上再敲10次，重復(fù)2組后順著發(fā)際線滑到下巴，就大功告成了！

第六：紅酒蜂蜜面膜

　　材料：紅酒、蜂蜜

　　做法：將紅酒還有蜂蜜適量準(zhǔn)備好，將兩者混合一起之后調(diào)成濃稠狀均勻的涂抹在臉上;等到八分干左右的時候用清水沖洗干凈。

　　功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體中角質(zhì)的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會凝固。蜂蜜則是具有非常不錯的保濕以及滋養(yǎng)肌膚的作用，兩者混合一起之后令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產(chǎn)生過敏的人群慎用。

　　第七：李仁面膜

　　材料：李子仁、雞蛋清

　　做法：將李子仁去殼之后研磨成為粉末，然后加入雞蛋清進(jìn)行調(diào)和。每天晚上睡覺之前用來敷臉，第二天起來的時候清水洗臉就可以了。

　　功效：具有很好的去除黃色褐斑等各種的作用，有效的美白皮膚。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，經(jīng)常使用能夠很好的起到祛斑以及美容養(yǎng)顏的作用。

美容保養(yǎng)

“美容絕非表面處理。健康教育首席專家、解放軍總醫(yī)院微量元素研究室主任、營養(yǎng)科副主任趙霖主張，平衡膳食是保持健康美麗的一步。6、忽略頭皮保養(yǎng)，更好常戴帽子夏日炎炎，對于頭皮保護(hù)，很多人都不以為然。中醫(yī)認(rèn)為，女性中年以前，要注重補益，宜氣養(yǎng)陰，有了健康的內(nèi)臟，才有健美的形體。中年以后，要注意幫助機體清除多余的積垢，包括利濕、豁痰、因為皮膚是健康的窗口，女性陰津旺盛，外表方能雍容華美。

中醫(yī)美容學(xué)認(rèn)為，人體的美是建立在臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常，氣血津液充足的基礎(chǔ)之上的。人體內(nèi)部各個系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為肌膚的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機制，以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚才會健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會擁有美麗的容顏。氣血調(diào)和，皮膚光澤對于女性來說，臉色是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。也就是中醫(yī)上常說的“有諸內(nèi)者，必形諸外”。認(rèn)為“將相之和，國之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調(diào)和是人體健康美麗之本。

因此，要想擁有青春、美麗、健康的身體，就必須把陰虛擋在門就成為女性朋友們一生中的重中之重了。可以減緩女性衰老步伐，同時，還能調(diào)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)的不良癥狀，改善女性體質(zhì)。無怪乎，醫(yī)學(xué)美容界有一個定論：美容保養(yǎng)，只有充分調(diào)養(yǎng)自己，才能使青春永駐。