廣州盛元藥業(yè)有限公司---縮陰液加工

每日陰1道護理

陰1道松弛不是一蹴而就的，如果能夠在平時做好陰1道護理，就能在一定程度上降低女性出現(xiàn)陰1道松弛的幾率，至于該怎么做，下面這些經(jīng)驗就可以看看了。

避免過晚受孕。年青人肌力強，拉伸恢復(fù)效果好；高齡產(chǎn)婦在35歲以后才生育，不只在生育時盆底肌肉難以拉伸，分娩困難，生育后更難恢復(fù)。它類似于橡皮圈，橡皮老化后彈性變差。因此，把握生育年齡的zui佳時機。

性1生活過頻繁或過激烈也會影響陰1道松緊度，因此在同1房過程中要有一定的節(jié)制，保證在使用縮1陰產(chǎn)品時，雖然使用縮1陰產(chǎn)品不會影響同1房，但也要多加注意。

注意陰1道衛(wèi)生，避免婦科發(fā)炎，影響陰1道恢復(fù)，平時可用溫水清洗外1陰，勤換內(nèi)褲，選擇白色純棉質(zhì)內(nèi)褲，避免長時間坐著，保證私密處的透氣性。

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縮陰液在使用過程中的秘現(xiàn)反應(yīng)：

腰腹酸脹、腰腹酸痛：腔炎、宮1頸炎；宮1頸糜1爛、子1宮1內(nèi)1膜炎會有此現(xiàn)象，有瘀血排出時有此現(xiàn)象；

排出的血漿渣、血絲：是長期附在子1宮和陰1道壁的經(jīng)血，由于細(xì)胞1再生、改善子1宮收縮不良的現(xiàn)象，被排出體外。

臉上長痤1瘡、長痘：  ①排出痰濕。②排出子1宮、卵1巢內(nèi)的毒1素，排出腸胃內(nèi)的毒1素時堵塞了毛孔。③屬血熱型

痛1經(jīng)：月經(jīng)前幾天，或者月經(jīng)來的時候，肚子痛。提示子1宮1內(nèi)1膜有炎1癥，用了產(chǎn)品之后暖宮活1血，加快代謝，發(fā)炎的子1宮內(nèi)1膜脫落時剝離的疼痛，不會每次月經(jīng)都疼痛，等炎1癥好了，現(xiàn)象就會消失。

一、選擇運動縮陰療法

雖說運動縮陰做不到快速縮陰，但是及早做可以預(yù)防和緩解陰1道松弛程度，并且還可以提升陰1道收縮能力，提高性1生活質(zhì)量。所以不管你有沒有松弛都可以堅持做做。

1、陰1道收縮運動

保持平臥姿勢，兩腿彎曲至直角狀，通過腳部及肩部力量抬升臀部，兩腿膝蓋合攏，兩腳分離，收縮臀肌1min-2min即可，繼續(xù)重復(fù)2到3次。促進下1體和骨1盆底肌肉收縮，利于恢復(fù)，避免出現(xiàn)膀胱或下1體下垂的情況。

2、凱格爾運動

仰躺在床上，收縮骨1盆底區(qū)肌肉，也就是緊閉尿1道、陰1道及肛1門，感覺如同尿急，但是無法上廁所時的閉尿動作，或者類似于排尿時突然有意識地停止排尿。持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度，可鍛煉盆底肌肉，對于產(chǎn)后恢復(fù)幫助很大。

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私密縮陰液是在私密凝膠的基礎(chǔ)上，同步升級進步到私密液體狀，改變了原有私密凝膠的操作復(fù)雜的同時，現(xiàn)改變了其液體形狀，但使用方法一樣，輕輕一涂，輕輕一抹，即可達到緊致回歸18歲的效果。

隨著各種縮陰術(shù)的流行，目前比較流行的縮陰術(shù)，畢竟是一種縮陰術(shù)，沒有縮陰術(shù)的風(fēng)險，也縮短了縮陰術(shù)的時間，讓更多的女性享受到了做女人的快感，也讓許多家庭變得更加溫馨！所以當(dāng)女性朋友越來越多地選擇縮陰產(chǎn)品時，市場上各種縮陰產(chǎn)品也隨之而來，那么什么樣的縮1陰產(chǎn)品才是女性朋友真正想要的呢？我認(rèn)為zui重要的是安全性和有效性！接下來就讓小編為大家整理出目前比較好用的縮1陰產(chǎn)品！

縮陰藥(口服)現(xiàn)在市場上的縮陰藥有些是口服的，副作用比較大，有些添加激1素，很容易長依賴性。另外口服的縮陰藥經(jīng)過腸胃的消化，藥1效大大降低，真正可以作用于陰1道的并不多，另外口服縮陰藥在消化的過程中很容易對腸胃造成損傷，比較常見的就是惡心、肚疼……等等不良后果。對女性的身體造成很大的負(fù)擔(dān)。

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縮陰液產(chǎn)品以及有什么功效與作用：

私密縮陰液能促進血液循環(huán)和細(xì)胞1再生，使隂道彈力纖維和橫紋皺壁恢復(fù)到正常狀態(tài)，刺激隂部肌肉神經(jīng)信息釋放，提高肌肉細(xì)胞活性，從而改善隂部松弛狀態(tài)，增強彈性，恢復(fù)握力，對隂道松弛敏感度降低引起的性1冷淡有很好的效果。

縮陰產(chǎn)品是一種外用的液體凝膠劑型的陰1道養(yǎng)護產(chǎn)品，主要功效與作用是幫助女性解決陰1道松弛，以及松弛帶來的陰吹，漏尿，陰1道異味等婦科問題的。

對許多女性來說，運動不僅僅是一種鍛煉，更重要的是可以鍛煉自己的體形美，還能減肥，自然受到女性的青睞。當(dāng)然，也有一些鍛煉可以幫助你重新變得緊致。

只不過運動并不是隨隨便便就能掌握的，除了要掌握好時間，步驟，還有技巧，今天為大家介紹五種縮陰運動，好好學(xué)習(xí)！

提肛鍛煉

就像克制大便一樣，把肛1門向上提，然后放松，再向上提，一提一松，重復(fù)。每隔5-10分鐘左右做50次提肛運動。

功效：反復(fù)練習(xí)，能很好鍛練骨1盆肌肉。

注：晚睡前或起床前，躺在床上肛1門提肛56次，大小便后緊跟其后提肛16次；干體力活時，還要注意肛1門提肛；提肛時一定要用力，提肛后zui好立即排bian。

盆底肌鍛煉

半蹲式，兩膝微屈，兩腳分開約60公分，兩手叉開。呼吸，向前推進骨1盆；呼氣，拉回骨1盆，同時臀部盡量向后撅起。重復(fù)做10遍。

骨1盆前向后移對于鍛煉盆1腔肌肉和腹肌非常重要。

警告：注意呼吸節(jié)奏。