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廣州盛元藥業(yè)有限公司的廠房車間全部按照GMP標(biāo)準(zhǔn)建設(shè),空氣質(zhì)量達(dá)到國(guó)家藥品級(jí)加工的標(biāo)準(zhǔn)。聯(lián)系我司可以為你提供:中藥瘦瘦包加工廠、中藥瘦瘦包加工貼牌、中藥瘦瘦包加工廠定做、中藥瘦瘦包加工、專業(yè)瘦瘦包加工廠定做、專業(yè)瘦瘦包oem、減肥產(chǎn)品源頭廠家等的信息。
使用瘦瘦包的注意事項(xiàng)
減肥期間,我們要定時(shí)定量,干濕分開的飲食!
什么叫定時(shí)?就是一日三餐要有規(guī)律 比如早餐8點(diǎn)左右,中餐在12點(diǎn)左右,晚餐在6點(diǎn)左右。中藥瘦瘦包定制
什么叫干濕分開?
就是我們?cè)诖钆滹嬍车臅r(shí)候,吃的時(shí)候吃的干點(diǎn),盡量不喝湯,不吃湯湯水水的食物。
晚7點(diǎn)以后不再進(jìn)食,不再喝水!
早餐推薦:
1:7個(gè)小籠包或7個(gè)肉餃或者2個(gè)大肉包
2:2個(gè)水煮雞蛋+酸奶
3:全麥面包+酸奶
午餐推薦:
一葷兩素,雞鴨魚肉都能吃!中午8分飽!
點(diǎn)心推薦:
下午3-4點(diǎn),我們可以吃點(diǎn)水果,推薦低糖份的水果,比如火龍果、獼猴桃、青瓜、蘋果等。不選擇高熱量和高糖分的水果,比如榴蓮、西瓜等。中藥瘦瘦包定制
晚餐推薦:
以蔬菜為主,5分飽!晚7點(diǎn)以后不再進(jìn)食,不再喝水!
廣州盛元藥業(yè)有限公司嚴(yán)格按照國(guó)家各項(xiàng)政策、法規(guī)實(shí)施經(jīng)營(yíng)管理,求實(shí)創(chuàng)新,積極進(jìn)取。聯(lián)系我司可以為你提供:中藥瘦瘦包加工廠定做、中藥瘦瘦包加工、專業(yè)瘦瘦包加工廠定做、專業(yè)瘦瘦包oem、減肥產(chǎn)品源頭廠家、中藥瘦瘦包加工廠家、瘦瘦包oem貼牌等的信息。
盛元中藥瘦瘦包加工——減肥小知識(shí):減肥宜吃什么水果
第0名:蘋果蘋果可以降低膽固醇,降l血壓,減肥,防l癌,增強(qiáng)兒童記憶力的鋅,排水腫。中藥瘦瘦包定制
第@名:獼猴桃減肥理由,豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)l消化,增加飽腹感。
第8名:火龍果減肥理由,豐富的膳食纖維,減少身體對(duì)脂肪的吸收。
第0名:黃瓜:減肥理由,抑制糖類轉(zhuǎn)換成脂肪。
第0名:番茄:減肥理由,營(yíng)養(yǎng)豐富,促進(jìn)l消化。
晚餐6點(diǎn)左右時(shí)間段zui好,以水煮或者清炒的綠葉素菜為主,菜品單一,五分飽如果在外面辦事或出差,要隨身芾青瓜或蘋果以及削果器(不錯(cuò)的建議哦,不要偷偷去吃大督)。中藥瘦瘦包定制
晚上敷瘦瘦包zui佳時(shí)間是8點(diǎn)到9點(diǎn)(實(shí)在有事的情況下zui晚不超過11點(diǎn)敷)晚餐90分鐘后敷包,晚上到點(diǎn)直接敷包不喝水,zui好先洗澡再敷包,記得擦干肚臍再敷,同樣也是30分鐘足夠,和早上一樣的敷,特別注意敷包時(shí)間不宜過長(zhǎng),容易上火,而且藥l效揮發(fā)快)同樣用完后放回密封袋裝好。