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益生菌有何用？

嬰幼兒及兒童益生菌什么時候吃？益生菌是對身體健康有益的友善細菌，它們可以增強和保持腸道的自然平衡，對全身健康和免l疫系統(tǒng)十分重要。目前應用于人體的益生菌有雙歧桿l菌、乳桿l菌、腸桿l菌、大腸桿l菌等。其中以丹麥的鼠李糖乳桿l菌GG株LGG和動物雙歧桿l菌Bb-12為出色。

很多家長開始為孩子挑選樂佳善優(yōu)益生菌嬰幼兒及兒童型，正是看中了這款益生菌選用了丹麥進口的鼠李糖乳桿l菌LGG和動物雙歧桿l菌Bb-12。兩種優(yōu)勢菌株高l效協(xié)同、分工明確。同時樂佳善優(yōu)益生菌的含量達到百億級別，每天補充數(shù)量充足，調(diào)理腸道平衡非常有效。

同時，LGG和Bb-12是經(jīng)過上萬次臨床驗證的成熟菌株，對孩子長身體非常有幫助。拉格比益生菌排名

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益生菌可以怎么吃呢

1、益生菌怕燙，水溫不超過40℃

作為活菌，又在人體內(nèi)存活，益生菌的生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約37℃。所以，35-40℃的溫開水剛剛好。千萬別用沸水沖泡，否則益生菌會被燙死的。

2、一旦沖好盡快服用

因為粉末狀的益生菌原本處于休眠狀態(tài)，遇水就“活過來”，但會被氧氣“干掉”，所以要在它們“陣亡”前趕緊喝掉。

3、吃多少

①粉末狀的益生菌大多是按寶寶的需求量設(shè)計的，1次1包剛剛好。

②如果按個數(shù)計算，建議每次吃50-150億個益生菌。因為在吃的過程中，會遇到空氣、胃酸和膽汁等，必然有益生菌。拉格比益生菌排名

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益生菌對腹瀉的防治作用

感l(wèi)染性腹瀉

目前益生菌被公認為是中等程度感l(wèi)染性腹瀉的安全替代和低成本的治l療方法。盡管目前越來越多的旅游者考慮使用益生菌作為預防旅游者腹瀉的措施，但是目前高質(zhì)量的臨床研究較少，結(jié)論也較少，且現(xiàn)有數(shù)據(jù)之間仍然存在矛盾，因此不推薦益生菌作為可靠有效防治旅游者腹瀉的方法。

抗l生素相關(guān)性腹瀉（AAD）/難辨梭菌相關(guān)性腹瀉（CDAD）

鼠李糖乳桿l菌（LGG）或布拉迪酵母菌可能是防治ADD的選擇。而對于重l癥難辨梭菌感l(wèi)染患者而言，干酪乳桿l菌似乎是的選擇，其他菌株目前尚缺乏足夠的證據(jù)。目前針對AAD及CDAD的標準治l療仍為口服甲硝唑或萬古霉l素治l療，益生菌療l效仍存在爭議，關(guān)于哪些益生菌菌株可以預防難辨梭菌感l(wèi)染尚未達成共識，未來仍需進一步研究明確。

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補充益生菌有什么注意的呢

1、沒有正確地存儲益生菌

一些益生菌可以在常溫下保存，這意味著它們不需要冷藏。但是，有一些確實需要保持在一定溫度以下才會有效，如果不把這些對溫度有要求的放在冰箱里，一些有益的微生物就會失去作用。檢查產(chǎn)品包裝，了解有關(guān)如何儲存益生菌的說明。如果可以常溫下保存，您不需要將其存放在冰箱中，但需要將其保存在干燥的地方，也不要暴露在陽光下。還要注意的是保質(zhì)期，由于益生菌是活細菌，如果你過了很長時間才使用它們，你可能根本就沒有得到任何東西。

2、無規(guī)律的服用

益生菌只有在經(jīng)常服用才會有效。微生物組的缺點是有益的細菌比有害的細菌死得更快，這意味著細菌需要定期更換。確保益生菌起作用的方法是每天都在同一時間服用，才有效。