您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武，是擁有維護(hù)自身安全和權(quán)益的實力。我們修習(xí)武術(shù)，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。

1、武術(shù)套路

武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進(jìn)退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶嵉让苓\動的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運動”。

中國武術(shù)各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進(jìn)的，初學(xué)者和練習(xí)很長時間的人學(xué)習(xí)的套路是不同的。

套路是中國武術(shù)中的一種獨特形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。但武術(shù)的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應(yīng)的鍛煉，將功夫放在套路上，對于真正的武功來說是一種低效率的練功方法。

如何看跆拳道高低等級

腰帶的顏色代表著練習(xí)者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍(lán)帶(5級)、藍(lán)帶(4級)、藍(lán)紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。

跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修l煉者水平的高低，以"級"、"品"、"段"來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。

散打培訓(xùn)需要注意哪些地方

   1. 有利于滿足少年兒童的運動需要

   愛動是孩子的天性。少年兒童需要通過體育運動來表達(dá)內(nèi)在的本能需求。武術(shù)散打給孩子提供了運動的場所，并且在學(xué)習(xí)的過程中教會孩子課堂上所學(xué)習(xí)不到的。散打符合學(xué)生的生理健康發(fā)展?fàn)顩r，滿足了孩子的心理需求，并且散打運動的規(guī)則又把這種欲望限定在可控制的范圍。

   2 有利于培養(yǎng)少年兒童的身心素質(zhì)

   武術(shù)散打運動是一項對身心綜合能力要求較高的運動。學(xué)習(xí)散打時需要克服困難，這就充分滿足了培養(yǎng)意志品質(zhì)的基本條件，從而能有效地培養(yǎng)少年兒童諸如勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等意志品質(zhì)。

   3 有利于開發(fā)少年兒童的智力

   武術(shù)散打運動也是一項對智力要求較高的運動。無論是單人操練還是雙人搏擊，都要求在瞬間完成動作——明白該做什么動作、該怎么做動作，所以武術(shù)散打動作的復(fù)雜性和對抗的激烈性等要求參與者的大腦必須高速運轉(zhuǎn)，不斷地進(jìn)行思維的發(fā)散性訓(xùn)練，更要求少年兒童在訓(xùn)練中不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，以順利地完成各項訓(xùn)練動作。

   4 有利于培養(yǎng)少年兒童的競爭意識

   武術(shù)散打運動是競爭性貫徹始終的運動，少年兒童在接受這個項目訓(xùn)練的同時也在接受著競爭意識的熏陶。如單人練習(xí)時的極限性訓(xùn)練，雙人對練時相互鼓勵，比賽過程中的競爭對抗，都為培養(yǎng)人的堅強(qiáng)意志和競爭意思打下基礎(chǔ)。日積月累的訓(xùn)練和比賽，少年兒童的競爭意識和創(chuàng)造精神會得到極大的提高。

   5 有利于提高少年兒童的自律能力

   自律能力，指道德選擇和行為是依據(jù)通過作為道德活動的主體的人理性思考后選擇的道德原則自愿作出的 ，它可以表述為道德上的“三自能力”即自立、自行、自控能力。有專家認(rèn)為：自律能力的強(qiáng)弱直接影響著一個人的發(fā)展和完善自我。在散打的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)練習(xí)過程中，正好培養(yǎng)了孩子的自律性。