豆?jié){粉生產(chǎn)技術(shù)

脫皮:大豆經(jīng)過脫皮處理，去除了大豆中的機(jī)械雜質(zhì)、灰塵和大豆胚芽，以及外皮里含有的對(duì)人體有害的堿等成分，減少了大量的細(xì)菌，優(yōu)化了豆粉的風(fēng)味。

脫渣:大豆經(jīng)過脫渣處理，豆?jié){中的大部分有害細(xì)菌被脫掉，將不能被人體吸收的粗蛋白及粗纖維分離除去。

脫臭:采用超高溫殺菌閃蒸脫臭技術(shù)，不但除去了大豆中的豆腥味及苦澀味，還能夠有效的殺1死大豆從土壤中帶入的蟲卵及有害物質(zhì)，使殺菌效果更徹底。

豆?jié){粉怎么沖

工具/原料

水

豆奶粉

方法/步驟

1、首先杯子里先倒入一些涼白開，請(qǐng)注意是涼的，你要改變你先把豆粉倒進(jìn)杯子然后用開水沖豆粉的習(xí)慣做法。

2、然后把豆粉倒進(jìn)杯子里，用小勺攪拌。

3、直到攪拌均勻即可，然后添加適量開水，將攪拌開的豆粉稀釋。不要加太多水，根據(jù)自己的口味適量即可。

豆?jié){熱量低，

豆?jié){粉中會(huì)添加糖粉來(lái)增加甜度，追求口感，熱量會(huì)高出不少

想養(yǎng)生，請(qǐng)看這里?。?！

色補(bǔ)更健康

因此，必須要平衡攝取，不能偏食一色，要讓五臟同時(shí)得到滋補(bǔ)。根據(jù)不同的體質(zhì)，選擇適合的五谷雜糧五谷雜糧的烹調(diào)養(yǎng)生

五谷雜糧在烹調(diào)前需要用水浸泡一段時(shí)間，因?yàn)楣阮悺⒍诡愔泻休^多的纖維素，若烹調(diào)前不用水浸泡則不容易軟爛，吃的時(shí)候口感會(huì)較硬，不易入口;浸泡后烹調(diào)，不但口感好，還會(huì)更容易被人體吸收、消化。

小編精心為你準(zhǔn)備的豆?jié){粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，希望對(duì)你有幫助!豆?jié){粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

可能大家對(duì)于豆?jié){粉中的營(yíng)養(yǎng)成分還不是非常的了解，其實(shí)一般每百克豆?jié){粉約含蛋白質(zhì)3.6克、脂肪2.0克，并且豆?jié){粉中的碳水化合物、磷、鐵、鈣、以及維生素、核黃素等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也是非常的豐富的，經(jīng)常飲用豆?jié){粉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。豆?jié){粉的纖維素含量也是極為豐富的。