水果麥片食用方法：

1、多種水果及果實：多種水果及多種谷物糅合而成，口感香甜爽口，低脂營養(yǎng)美味麥片，營養(yǎng)豐富，很美味，深受媽媽、寶貝和上班族的喜愛。

2、營養(yǎng)谷物麥片：麥片含有燕麥、粳米、黑麥、小麥等多種谷物混合而成，膳食纖維即沖即食，讓早餐變得更加營養(yǎng)方便。

3、多種吃法更簡單：用常溫牛奶豆?jié){或酸奶，沖泡即可，簡單快捷，適合上班族的早餐選擇，快速補充每日所需營養(yǎng)，也可以當(dāng)零食直接食用。

4、更營養(yǎng)更健康：膳食纖維營養(yǎng)餐、多種水果、谷物營養(yǎng)好吃低脂肪，老少皆宜。

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絕大多數(shù)酸奶燕麥脆代理的包裝袋上都標(biāo)注有營養(yǎng)成分表，包括熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和纖維等各類指標(biāo)。盡量選擇能看得見燕麥片特有形狀的產(chǎn)品，即便是速食產(chǎn)品，也應(yīng)當(dāng)看到已經(jīng)散碎的燕麥片。選擇時應(yīng)特別注意每100克酸奶燕麥脆代理中所含的各類營養(yǎng)成分的分量。每100克酸奶燕麥脆代理中，所含熱量在1400千焦上下浮動，碳水化合物含量應(yīng)控制在65-70%左右，這樣的燕酸奶燕麥脆代理營養(yǎng)損失小，也更均衡。

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小編分享下麥片的相關(guān)知識：

小麥有較深的腹溝，在加工麥片時，腹溝內(nèi)的皮層很難剝落。目前，我國已培育出黑色、紫色、綠色、咖啡色和藍(lán)色五彩小麥，這些新品種的生理功能性質(zhì)大大優(yōu)于普通小麥，且加工好的麥片色澤誘人，口味又好，故五彩小麥?zhǔn)羌庸溒纳虾迷稀?/p>

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