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黑芝麻丸價(jià)格量大從優(yōu)

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發(fā)布時(shí)間:2020-11-17 10:42  







黑芝麻的含鈣量有多高,拿一組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較就可以知道,100克牛奶中的鈣含量為100多毫克,蝦皮是上千毫克,而黑芝麻是800多毫克。補(bǔ)鈣除了靠數(shù)據(jù)說話,鈣的吸收利用度更為關(guān)鍵,相比動(dòng)物性食品來說,植物性食品對(duì)我們東方人來說更為溫和,身體不容易排斥,進(jìn)補(bǔ)起來更易吸收。

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東旭糧油分享下黑芝麻做成芝麻醬的吃法:

芝麻醬吃法多樣、可甜可咸,可以與主食搭配,拌面條、抹饅頭、摻在粥里等,不僅豐富了主食的美味,也提高了膳食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。芝麻醬也可做蘸料或拌菜吃,還能用來拌餡料。芝麻醬有黏附的作用,用來做餡不但味道更香,還不易散開。






可預(yù)防中老年人心腦血管硬化

可預(yù)防中老年人心腦血管硬化。黑芝麻中富含的花青素能,有益健康。另外,黑芝麻中含有的脂肪酸大多是不飽和脂肪酸,它可以和預(yù)防,因?yàn)楹谥ヂ榭梢詽?rùn)腸,潤(rùn)腸,對(duì)緩解和也很有效。

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