保護(hù)頸椎 選好枕頭很關(guān)鍵乳膠龍牌頸椎枕龍氏頸椎枕頭批發(fā),龍層花頸椎枕,龍牌頸椎舒適枕乳膠龍牌頸椎枕

　　人有三分之一的時(shí)間都在睡覺(jué)，而選不好枕頭，不僅休息不好，還使得頸部疼痛。要選好枕頭，要從外形、材質(zhì)等多個(gè)角度考慮。

“伴侶”不好，脖子很傷頸部是人體狹窄的部位，卻又是人體關(guān)鍵的通道之一。如果把人體比喻成一個(gè)瓶體的話，頸部稱為“瓶頸”甚是確切。頸部上撐頭顱，下連軀干，功能特殊。它能在小的范圍內(nèi)，承上啟下，集中通過(guò)人體的重要血管和主干神經(jīng)，并傳遞各種“信息”。因此，保護(hù)好頸部至關(guān)重要。在日常生活中，人們總是低頭屈頸的時(shí)候多，脖子后面的韌帶、肌肉總是被拉緊，時(shí)間一長(zhǎng)，就容易感到疲勞。睡眠是讓頸椎在生理彎曲的自然狀態(tài)下放松的好時(shí)機(jī)。人一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，枕頭是我們睡覺(jué)時(shí)親密的“伴侶”，選好這個(gè)“伴侶”至關(guān)重要。若枕頭選擇或使用不當(dāng)，如過(guò)高過(guò)低、質(zhì)地過(guò)軟過(guò)硬，不但使睡眠質(zhì)量下降，而且可能損傷頸部組織，導(dǎo)致頸肩痛。也可按襯衫號(hào)碼選擇龍氏頸椎枕，即男士穿中號(hào)襯衫者使用中號(hào)枕，女士穿中號(hào)襯衫者使用小號(hào)枕。選好“伴侶”，安睡無(wú)憂

      枕頭的硬度是以適中為宜。因?yàn)檫^(guò)硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服；很多消費(fèi)者普通認(rèn)為記憶棉枕頭的回彈時(shí)間越長(zhǎng)越好，其實(shí)不然，較好的記憶棉枕頭回彈時(shí)間應(yīng)該在3~5秒，太長(zhǎng)會(huì)使身體發(fā)僵。反過(guò)來(lái)，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過(guò)度疲勞及影響呼吸的通暢，不利于睡眠。惟有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過(guò)，并且保持一定的高度。乳膠龍牌頸椎枕

如何選質(zhì)：

高彈海棉軟硬度是適中的，有一定支撐力

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      一說(shuō)到枕頭，相信大家會(huì)有很多的發(fā)言權(quán)，尤其是枕頭對(duì)于頸椎健康的重要性，更是讓人們不惜花掉大把的錢，買各種各樣的枕頭，也要讓頸椎能夠健康幸福。可是到底怎樣的枕頭才適合頸椎呢？

1、真正的枕頭只要能夠符合頸椎的生理曲度就可以了。

2、枕頭的高度必須要科學(xué)，一般是自己的一拳高是為科學(xué)的。

3、睡姿也是很重要的存在，正確的睡姿才能夠讓頸椎長(zhǎng)久的健康。

4、當(dāng)我們的頸椎出現(xiàn)問(wèn)題后，不管睡什么樣的枕頭都可能會(huì)感到不舒服，所以這時(shí)就需要療治才行。

　　正確的睡姿應(yīng)該是這樣的(如下)

在平躺的狀態(tài)下我們的枕頭應(yīng)該是枕在頸椎后側(cè)，托住頸椎才行。長(zhǎng)期的不枕枕頭或者只枕頭部的話，會(huì)引起頸椎曲度變直甚至反弓。

在側(cè)臥的時(shí)候，枕頭的高度必須比平躺狀態(tài)下枕頭要高，必須完全托住頸椎和頭部，保持頸椎胸椎與床面平行，如果枕頭不合適會(huì)引起脊柱側(cè)彎。

龍氏頸椎枕頭 設(shè)計(jì)睡區(qū)弧度，合理承托頸椎弧度，枕頭碼數(shù)不同高度也不一樣，龍枕是根據(jù)人的身高和肩寬（拉直量的肩寬）來(lái)選擇合適高度的碼數(shù)（枕頭），科學(xué)承托頸椎的力的原理，達(dá)到調(diào)節(jié)頸椎的正常彎曲度。乳膠龍牌頸椎枕

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學(xué)生對(duì)睡眠質(zhì)量的要求會(huì)高一點(diǎn)，因?yàn)闆](méi)有好的睡眠質(zhì)量，學(xué)生在上課的時(shí)候就很難集中精神去聽課，所以選擇一個(gè)合適的枕頭還是很有必要的，因?yàn)檎眍^不合適，時(shí)間久了也會(huì)多人體產(chǎn)生危害

使用大眾通用的枕頭，可能會(huì)無(wú)法適應(yīng)自己的頭部、頸部、肩部尺寸和形狀，容易帶來(lái)危害。研究顯示，全球 6 億睡眠不好者中，有 1.5 億是因枕頭不適造成，不科學(xué)的枕頭是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素：

1、枕頭中可能藏有大量真菌，易造成呼吸系統(tǒng)不好；

2、枕頭過(guò)高不利于頸椎休息和形狀、過(guò)低則導(dǎo)致供血不好，造成大腦缺氧；

3、枕頭過(guò)硬易打鼾 ，影響他人睡眠；

4、不合理枕頭易致睡眠障礙多夢(mèng)、加快皮膚老化。龍氏頸椎枕｜它們生來(lái)為您量身定制舒適自己高度的枕頭，感謝您關(guān)注龍氏頸椎枕，關(guān)注我們龍氏頸椎枕，隨時(shí)可了解到如何定制適合自己的枕頭，希望對(duì)您有所幫助！

頸椎生理曲度變直可以調(diào)整回來(lái)嗎？龍氏頸椎枕根據(jù)人的身高肩寬來(lái)選擇適合高度來(lái)支撐頸椎的力的原理，調(diào)節(jié)正常的彎曲度。龍氏頸椎枕可以幫到您，龍氏頸椎枕廠家直銷，批發(fā)，龍層花設(shè)計(jì)枕頭乳膠龍牌頸椎枕

我感覺(jué)頸椎生理曲度變直，是可以恢復(fù)到8成的，只要自己肯下功夫、肯堅(jiān)持，就沒(méi)問(wèn)題！！！

一、頸椎為什么會(huì)變直？

姿勢(shì)不良是導(dǎo)致頸椎曲度變直的主要原因，常見的不良姿勢(shì)就是頸椎前突。（一）結(jié)合自己實(shí)際的需求選擇不同類型的枕頭：（龍氏頸椎枕批發(fā)乳膠龍牌頸椎枕，龍氏頸椎枕廠家批發(fā)，誠(chéng)邀合作推廣醫(yī)師。枕頭太高，半坐半躺玩手機(jī)、看電視，不良坐姿看電腦、書寫，長(zhǎng)期穿著高跟鞋，坐下來(lái)就愛蹺二郎腿，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作等行為都可導(dǎo)致頸椎生理曲度的變化；頸椎的外傷、退變、頸部肌肉的痙攣等全身性疾病，也可能造成頸椎生理曲度的改變。

二、頸椎曲度變直的影響

頸椎生理曲度變直有哪些危害？頸椎生理弧度的存在是為了適應(yīng)人體直立行走的需要。當(dāng)我們奔跑、跳躍時(shí)，頸椎的生理曲度會(huì)大大減少頭顱的重量在震蕩中對(duì)頸椎的沖擊力；而當(dāng)我們的頸椎生理曲度變直后，當(dāng)我們?cè)僮鎏S動(dòng)作時(shí)，腦袋的重量就會(huì)直接沖擊到頸椎上，從而導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)損傷。缺點(diǎn)：主要成分為聚氨酯和聚醚，物理性能不穩(wěn)定，時(shí)間久了容易氧化而發(fā)黃并影響使用壽命。