膠原蛋白面霜——廣州南芳化妝品有限公司，是專門(mén)做膠原蛋白修復(fù)霜代加工的廠家

吃什么補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白能為皮膚細(xì)胞提供結(jié)構(gòu)支持，是維持年輕亮麗肌膚必i不可少的物質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的一些天然酶會(huì)分解膠原蛋白，加上機(jī)體自身合成的膠原蛋白減少，皮膚的緊致度和飽滿度都會(huì)逐漸降低，并且形成皺i紋。因此很多人都開(kāi)始尋求方法補(bǔ)充膠原蛋白。那么，在日常飲食上，吃什么能補(bǔ)充膠原蛋白呢？

補(bǔ)充膠原蛋白的食物一 ：魚(yú)類(lèi)

膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金qiang魚(yú)和鮭魚(yú)可以令脂肪膜變得更強(qiáng)，從而為膠原蛋白提供更好的保護(hù)，至終為皮膚提供更好的結(jié)構(gòu)支持。

補(bǔ)充膠原蛋白的食物二 ：紅色蔬菜

西紅柿、紅椒、甜菜等紅色蔬菜富含抗i氧化劑——番茄紅素，在幫助提高皮膚膠原蛋白含量的同時(shí)，還能為皮膚提供自然的防曬保護(hù)。

補(bǔ)充膠原蛋白的食物三 ：深綠色蔬菜

菠菜、甘藍(lán)菜這樣的深綠色蔬菜富含維生素C，能加速膠原蛋白的生成。維生素C的抗i氧化性能還可使分解膠原蛋白的信使酶的活性得到穩(wěn)定。此外，維生素C還能抵御自由基對(duì)膠原蛋白的破壞。

補(bǔ)充膠原蛋白的食物四：橙色蔬菜

胡蘿卜、番薯等顏色呈橙色的蔬菜富含維生素A，能使受損的膠原蛋白得到修復(fù)和再生。

補(bǔ)充膠原蛋白的食物五：漿果類(lèi)食物

黑莓和樹(shù)莓等漿果類(lèi)食物能夠幫助清除體內(nèi)的自由基，同時(shí)還能增加體內(nèi)的膠原蛋白含量。

補(bǔ)充膠原蛋白的食物六 ：大豆類(lèi)

豆奶、奶酪、豆腐等大豆類(lèi)食物所含有的染料木黃酮(一種作為抗i氧化劑使用的植物激i素)可加速膠原蛋白再生，同時(shí)還能令加速皮膚老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩皮膚衰老。

補(bǔ)充膠原蛋白的食物七 ：白茶

項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，白茶可以保護(hù)皮膚中的結(jié)構(gòu)性蛋白，尤其是膠原蛋白。白茶可以抑制膠原蛋白分i解酶的活性，減少膠原蛋白的丟失，從而緩解皺i紋。

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膠原蛋白修復(fù)霜——廣州南芳化妝品有限公司，是專門(mén)做膠原蛋白修復(fù)霜代加工的廠家

歲月像一把無(wú)情刻刀，改變了我們模樣。實(shí)際上，容顏的衰老大多是因?yàn)槟z原蛋白的流失，導(dǎo)致皮膚松馳，黯黃老化，再也尋不到當(dāng)年的風(fēng)采依然。補(bǔ)充膠原蛋白是很多女性朋友的首i選，那么膠原蛋白有副作用嗎？

膠原蛋白沒(méi)有副作用，根據(jù)各人體質(zhì)和吸收不同，膠原蛋白起作用的時(shí)間也不一樣。

一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)食用兩個(gè)月能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、透白、緊致，與未食用前所改變。長(zhǎng)期食用，膚色、光澤度都會(huì)有明顯改善，皺i紋、細(xì)紋、斑點(diǎn)也能有所改善。

少數(shù)吸收快的15天左右能感覺(jué)到皮膚更滋潤(rùn)、更光滑；吸收慢的、或年齡大一些體內(nèi)流失較多的，需要的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，要食用三個(gè)月左右才能補(bǔ)充得比較充分，從而改善皮膚。

如果有副作用一定是里面添加了一些其他成分，

1、一般口服i液、膠i囊、片i劑“必須添加”添加劑才能做成成品，這些添加劑有些是對(duì)身體沒(méi)有好處的，如損傷肝i臟、shen臟、重金屬中i毒等等，但是為了保證產(chǎn)品的形態(tài)必須得添加。

2、有些廠家為了讓消費(fèi)者很快的看到效果，產(chǎn)品里會(huì)添加激i素、制劑等，激i素產(chǎn)生的問(wèn)題就多了，如發(fā)胖、內(nèi)i分泌失i調(diào)、乳i腺增i生等等。

大家知道膠原蛋白除i皺的護(hù)理方法是什么嗎？膠原蛋白被廣大女性朋友們視為美容圣品，但是如果不清楚膠原蛋白除i皺的護(hù)理方法很有可能會(huì)達(dá)不到美容效果，那么下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家膠原蛋白除i皺的護(hù)理方法吧！

1、必須戒除日常的不良行為習(xí)慣的。

2、為強(qiáng)化眼部四周肌膚，使之富有彈性，在術(shù)后可常做眼部運(yùn)動(dòng)，例如是盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種，這樣也有助于眼部皺i紋怎么去這個(gè)問(wèn)題的徹i底解決。

3、為減少眼部四周的皺i紋，必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，術(shù)后選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)的，涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹的。

通過(guò)注射膠原蛋白，能增加皮膚內(nèi)組織的容量，從而起到填充除i皺的作用。而且膠原蛋白不易有凹凸不平的顆粒感，注射創(chuàng)傷小。但膠原蛋白的效果維持時(shí)間一般在6-12個(gè)月，效果不滿意可在半年后補(bǔ)充注射，可以延長(zhǎng)作用時(shí)間。

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膠原蛋白是人體不可或缺的成分之一，人們都知道膠原蛋白的重要性，因此也都積極的補(bǔ)充人體內(nèi)部所需要的膠原蛋白，但是膠原蛋白的具體功效有哪些呢？我們一起來(lái)了解一下！

1、保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住水分，讓皮膚時(shí)刻保持濕潤(rùn)、水嫩的狀態(tài)。

2、滋養(yǎng)：膠原蛋白對(duì)皮膚的滲透性強(qiáng)，可透過(guò)角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與和改善皮膚細(xì)胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強(qiáng)。她能保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境和促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，達(dá)到滋潤(rùn)皮膚的目的。

3、亮膚：皮膚的光澤取于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤(rùn)光澤，散發(fā)健康的光彩。

4、緊膚：當(dāng)膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚今密度，產(chǎn)生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性。

5、防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細(xì)胞撐起，結(jié)合保濕和抑制皺i紋的作用，共同達(dá)到舒展粗紋，淡化細(xì)紋的功效。

6、修復(fù)：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周?chē)M織的親和性好，可協(xié)助細(xì)胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細(xì)胞正常成長(zhǎng)，同時(shí)，活性膠原蛋白本身還具有消i炎和更i新肌膚的作用。