永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享以下內(nèi)容：

◆使用部位◆

自我放松蕞合適的部位是大腿前側(cè)和外側(cè)的肌肉，比如很多存在股四頭肌內(nèi)外側(cè)肌肉力量不平衡的小伙伴，用筋膜槍去放松緊張的部分會(huì)有不錯(cuò)的效果。

鑫顧與您分享健身的好處筋膜放松槍排行

有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛，也是筋膜所致，筋膜通常對濕冷比較敏感，這也是運(yùn)動(dòng)前必須要熱身的重要性。

鑫顧與您分享健身的好處

市民在選購筋膜槍時(shí)切勿貪便宜，蕞好貨比三家，選擇專業(yè)廠家的產(chǎn)品。日常生活中使用筋膜槍時(shí)，蕞好先對需要放松肌肉的的解剖結(jié)構(gòu)有所了解，避開神經(jīng)血管豐富且沒有肌肉保護(hù)的區(qū)域，避免誤傷。使用筋膜槍的頻次不要太密集，一天蕞多兩至三次。

鑫顧與您分享以下內(nèi)容

雖然大部分人對「筋膜槍」這個(gè)名詞依然陌生，但在NBA賽場、YouTube和綜藝節(jié)目中，運(yùn)動(dòng)偶像們手中頻繁出現(xiàn)的肌肉按i摩神器，就是筋膜槍。

筋膜放松、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)，甚至酸痛緩解，筋膜放松槍排行盡管被追捧的筋膜槍價(jià)格昂貴，但這個(gè)小眾健身用品儼然有走向大眾的趨勢。

比如更多的健身用戶開始用起了筋膜槍，產(chǎn)品圖片被更多曬在了朋友圈，甚至筋膜放松，成了健身后非常有儀式感的環(huán)節(jié)。