標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道400米標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地

400米標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地規(guī)格：1. 標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的每條跑道寬度為1.22m。2.跑道外的安全區(qū)應(yīng)距跑道至少1米。3.標(biāo)準(zhǔn)跑道的西直線確定了100米短跑和110米跨欄比賽的起點(diǎn)，并且是所有田徑比賽的終點(diǎn)。終點(diǎn)線位于直線和曲線的交點(diǎn)。4.必要時(shí)，可以在標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的東側(cè)設(shè)置一條東直道，并在該東直道上設(shè)置第二個(gè)終點(diǎn)，僅用于沖刺訓(xùn)練和預(yù)賽。5.標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地圓形跑道的允許偏差為400米 0.04m，西直道100m的允許偏差為 0.02m，不允許出現(xiàn)負(fù)偏差值。

長(zhǎng)期逆時(shí)針方向跑步會(huì)產(chǎn)生一系列不對(duì)稱力

長(zhǎng)期逆時(shí)針方向跑步會(huì)產(chǎn)生一系列不對(duì)稱力，從而導(dǎo)致身體不平衡和支撐不均勻，從而逐漸導(dǎo)致彎道跑步造成獨(dú)特的傷害。當(dāng)以逆時(shí)針方向運(yùn)行時(shí)，力更偏向腳的外側(cè)，位于的外側(cè)，這增加了腳后跟到腳底外翻的速度和幅度降落。當(dāng)小腿著陸時(shí)，內(nèi)部旋轉(zhuǎn)力過大且過快，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在向左移動(dòng)且左腿上的力突然增加時(shí)。兩者的結(jié)合會(huì)增加左腿膝蓋受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

透氣型塑膠跑道由于造價(jià)相對(duì)較低,鋪裝的相對(duì)要多一些

透氣型塑膠跑道由于造價(jià)相對(duì)較低，所以鋪裝的相對(duì)要多一些。塑膠跑道施工在瀝青或水泥基礎(chǔ)上，基礎(chǔ)做法與道路施工大致相同?；A(chǔ)表面平整度要求較高，那么相應(yīng)的對(duì)面層的厚度也有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)跑道全長(zhǎng)為400米，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成。除草地跑道外，跑道內(nèi)側(cè)應(yīng)用適宜材料制成的突沿加以分界。突沿高約5厘米，寬至少5厘米。

13mm厚400米塑膠跑道,彈性適中

為了不讓塑膠跑道被淋濕，一定要做好防水工作。塑膠跑道工程施工過程中是有一定條件的，比如施工時(shí)地表溫度應(yīng)該在15~45度范圍內(nèi)，天氣應(yīng)該選擇晴朗、無霧、相對(duì)濕度比較小的天氣。塑膠跑道廠家解說13mm厚400米塑膠跑道，彈性適中。杰出的彈性對(duì)運(yùn)動(dòng)員的腿部關(guān)節(jié)能起到很好的維護(hù)效果，有效地避免了運(yùn)動(dòng)損傷。彈性適中。杰出的彈性對(duì)運(yùn)動(dòng)員的腿部關(guān)節(jié)能起到很好的維護(hù)效果，有效地避免了運(yùn)動(dòng)損傷。