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迷迭香精油介紹

迷迭香，學名為Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味強烈，將干燥的花葉置于室內(nèi)，可使空氣清香﹔作泡澡劑使用，可促進血液循環(huán)，減輕肌肉疼痛﹔置衣櫥可除衣魚。迷迭香種類繁多，花色除了藍色外，也有淡紫、粉紅和白色。獨特的濃濃香味，是意大利和法國料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增強i心臟和大腦功能，能促進頭皮毛囊的血液循環(huán)，常用可改善禿頭、掉發(fā)現(xiàn)象，歐洲有民間將迷迭香泡酒，用來促進毛發(fā)的生長。迷迭香確實是用途極為廣泛的香草植物，羅馬人尊稱它為神圣之草。身體養(yǎng)生套盒加工

迷迭香是帶有香氣的常綠灌木，有許多對于健康有益的功效。使用迷迭香精油按i摩可舒緩因運動或疲勞引起的不適。在希臘、羅馬、埃及和猶太文化中，迷迭香是神圣、備受尊崇的。具有草本及激勵的香氣，常被使用于芳香調(diào)理中，借以舒緩緊張以及疲勞問題，迷迭香常被用來幫助舒緩肌膚不適，也常見于洗發(fā)用品中。迷迭香具有草本及激勵的香氣，可幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力。

迷迭香是小型常綠灌木，溫帶香草植物外觀香葉呈十字對生，葉片帶墨綠色的狹長線條，開著藍紫色的小花香味整株帶有淡雅清涼的薄荷香氣，香味強烈，略帶一些苦味及甜味。在埃及的古墓中常見到迷迭香，因為希臘和羅馬人都把迷迭香視為神圣的植物和再生的象征，認為它能使生者安定、死者平和；他們以迷迭香的枝條來獻祭神只，用迷迭香做成焚香以驅(qū)離惡靈。身體養(yǎng)生套盒加工

按摩精油和精油一樣嗎

1、直接使用效果不一樣

按摩精油：按摩精油直接使用在肌膚上能夠幫助滋潤、軟化肌膚，撫平肌膚皺i紋有效延緩肌膚衰老。

精油：精油直接使用在肌膚上因為其濃度過高不僅不能夠被肌膚有效吸收還會對肌膚造成較大的刺激而導致肌膚敏感或潰亂。

2、使用功能不一樣

按摩精油：按摩精油使用的功效主要是護膚，屬于護膚品。

精油：精油可以分為護膚用、按摩用、香薰用、治i療跌打損傷用等等，是一種多功能的產(chǎn)品。身體養(yǎng)生套盒加工

3、保質(zhì)期不一樣

按摩精油：按摩精油已經(jīng)被稀釋過了，一般的保質(zhì)期是半年左右，開封之后zui好能夠使用完。

精油：精油因為其濃度高，具有殺菌抗i氧化等特點，所以其保質(zhì)期一般較長，可以達到幾年。但是其中柑橘類精油的保質(zhì)期相對短一些。

4、使用方法不一樣

按摩精油使用方法：滑動輕撫，這是精油按摩法中zui有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放松，并能增加血液循環(huán)，抒解緊張及壓力。

精油的使用方法：將適量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消i炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的調(diào)和精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達到這種效果。身體養(yǎng)生套盒加工

胸部下垂干癟怎么保養(yǎng)主要有以下幾點：

1按摩法

用自己的雙手進行按摩，手法有很多種，可以到互聯(lián)網(wǎng)上自行選擇適合自己胸形的方法，還可以配合按摩精油等產(chǎn)品，在提胸的同時還可以呵護肌膚。身體養(yǎng)生套盒加工

2運動提胸

zui好配合低重量的啞鈴訓練，效果會事半功倍。

3選擇合適的內(nèi)衣

內(nèi)衣的選擇對于胸部的提升也是很有幫助，選擇合適的內(nèi)衣是每位女性必須要會的功課，內(nèi)衣的材料也要以純棉透氣為主，不能追求好看而忽略內(nèi)衣的材料。品質(zhì)好的內(nèi)衣有很好的聚胸效果，也可以讓平胸顯得很豐滿。下垂干癟的胸型也不會出現(xiàn)了。身體養(yǎng)生套盒加工

背部養(yǎng)生套盒——精油推背手法

1、施油：將精油從肩部至腰部涂勻

2、安撫：四指并攏，順脊椎兩側(cè)從肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后順身體兩側(cè)滑上至胳膊內(nèi)側(cè)—外側(cè)—頸側(cè)—風池穴（重復兩次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指從中間往兩邊依次從肩部往背部打散乳酸（重復2~3）

4、單手掌揉脖子

5、兩手握拳滾頸側(cè)至肩部來回

6、拇指相對，順肩胛骨縫從中間往兩邊拉開（6~8次）拇指相對，從體側(cè)順肩胛骨縫推至大板筋（6~8次）揉按肩頸穴

7、推內(nèi)膀胱筋：兩拇指順脊椎兩側(cè)從肩部往下推壓至腰部

8、推外膀胱筋：兩拇指順外膀胱筋（離脊椎1根手指距離處）從肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后從腰部推壓至肩部，拉斜方肌滑下后順脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相對，順脊椎從腰部推壓至頸椎部，拇指相對從中間往兩邊推壓滑下

13、掌根壓背（脊椎兩側(cè)）

14、肘關節(jié)揉八療穴、掌跑八療穴、拳跑八療穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步驟同“三”)

16、安撫兩次，結束。（同步驟“二”）身體養(yǎng)生套盒加工