訓(xùn)練中注意事項(xiàng)

培訓(xùn)期間聽從本單位的管理和我方教練的統(tǒng)一調(diào)配，遵守安全器材操作規(guī)范。在沒有我方教練指導(dǎo)或許可情況下，任何學(xué)員不得擅自操作高空、水上、攀巖等高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目；

如患有嚴(yán)臟疾病、嚴(yán)重gaoxueya、xiaochuan、急、高度近視、習(xí)慣性脫臼等病癥或曾有重大疾病病史，請(qǐng)到本單位組織人員處登記，我方將根據(jù)大家的健康狀況有選擇性的安排、指導(dǎo)參與項(xiàng)目活動(dòng)；

培訓(xùn)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得私自離開培訓(xùn)場(chǎng)所。若因急事須向本方單位說明情況，經(jīng)本方單位和我方教練一致同意核準(zhǔn)后方可離開；

培訓(xùn)場(chǎng)地位于國(guó)家森林公園，為嚴(yán)肅培訓(xùn)紀(jì)律，保障培訓(xùn)效果，培訓(xùn)期間學(xué)員嚴(yán)禁飲酒、dubo、斗ou；嚴(yán)禁使用dupin或其它任何違禁藥品；嚴(yán)禁嚼口香糖、吃檳榔和零食、吸煙；嚴(yán)禁亂扔垃圾。吸煙后亂丟煙頭引發(fā)火災(zāi)造成財(cái)產(chǎn)損失的，自行承擔(dān)責(zé)任；

培訓(xùn)期間我方會(huì)安排專人負(fù)責(zé)巡視培訓(xùn)場(chǎng)所，維持秩序，制止weiji行為；嚴(yán)重違反安全、紀(jì)律、器材操作規(guī)范的參訓(xùn)學(xué)員將被取消參訓(xùn)資格。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會(huì)策劃、銷售培訓(xùn)、營(yíng)銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營(yíng)、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。公司擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師、禮儀培訓(xùn)師、拓展培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營(yíng)理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環(huán)境條件比較潮濕時(shí)，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇3。

戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難， 戶外拓展是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。訓(xùn)練對(duì)象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。對(duì)于參加過拓展訓(xùn)練項(xiàng)目或者還沒參加過的來說，面對(duì)琳瑯滿目的拓展項(xiàng)目不知道該如何選擇，怎樣選擇才是適合自己團(tuán)隊(duì)的。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會(huì)策劃、銷售培訓(xùn)、營(yíng)銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營(yíng)、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。此外，在拓展培訓(xùn)過程中涉及的裝備使用人員均需經(jīng)過國(guó)家登山協(xié)會(huì)裝備使用培訓(xùn)安全帽與高空保護(hù)專業(yè)培訓(xùn)。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會(huì)策劃、銷售培訓(xùn)、營(yíng)銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營(yíng)、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。公司擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師、禮儀培訓(xùn)師、拓展培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營(yíng)理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。培訓(xùn)目的：如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)恐懼和壓力，對(duì)個(gè)人來說，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。流程

di一步：體驗(yàn) ：此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

第二步：分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步：交流：分享個(gè)人的感受只是di一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果。

第五步：應(yīng)用：后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。