體操器具之一。由多個(gè)長(zhǎng)方形木箱壘疊而成。長(zhǎng)155厘米、寬40厘米，高低可調(diào)節(jié)。箱面用皮革或帆布制成?？勺鳚L翻、騰越等動(dòng)作。常用作為鞍馬、跳馬的輔助訓(xùn)練。利用跳箱的高低落差改變動(dòng)作的開(kāi)始姿勢(shì)或改變動(dòng)作的時(shí)空條件技巧跪跳起：在跳箱蓋上由高處向低處做跪跳起，幫助練習(xí)者體會(huì)小腿和腳背壓墊后提膝騰空的感覺(jué)，逐漸縮小落差（在跳箱前加墊子），直到同一平面的練習(xí)。技巧魚(yú)躍前滾翻：1．站在箱蓋上半蹲，向下做前滾翻，體會(huì)兩臂控制彎曲的感覺(jué)；2．根據(jù)練習(xí)者能力，用不同高度的跳箱做障礙物，做躍過(guò)橫箱的魚(yú)躍前滾翻，體會(huì)騰空的感覺(jué)，提高動(dòng)作規(guī)格。技巧手倒立前滾翻：蹲在跳箱蓋上手撐墊子做前滾翻，體會(huì)由高向低轉(zhuǎn)變過(guò)程中手臂的控制彎曲。技巧頭手翻、前手翻：手撐跳箱蓋向低處做，可提高完成動(dòng)作的時(shí)間一空間條件，使動(dòng)作易于完成。烤漆就是不銹鋼做的，可以拆卸組裝，穩(wěn)固性比較好，適合場(chǎng)地做足球門。利用跳箱的支撐

學(xué)校常用的體育器材：籃球架、籃板、乒乓球臺(tái)、排、羽、網(wǎng)球柱、足球門，軍用單雙杠、高低杠，肋木，平衡木，舞蹈把桿，終點(diǎn)記時(shí)臺(tái)、煙屏，起跑器、跨欄、踏板，起跳板，抵趾板，道次墩，跳高架、跳高墊，體操墊，跆拳道墊，杠鈴、手鈴、啞鈴，臺(tái)球桌，跑步機(jī)，臥推架，綜合訓(xùn)練器，及戶外健身路徑，還有的幼兒園為孩子們?cè)O(shè)置了兒童游樂(lè)設(shè)施。不同的學(xué)校購(gòu)置不同的體育器材，比幼兒園、如小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，學(xué)校的體育器材要根據(jù)學(xué)生的年齡來(lái)配備。所以運(yùn)動(dòng)時(shí)用軟水補(bǔ)充水分的話最hao同時(shí)攝入一些含鹽分和礦物成分的食物。

學(xué)校體育器材一般可分為器材、自備器材、場(chǎng)地器材和其他器材等4類。器材類是競(jìng)賽雙方共同使用的，為避免產(chǎn)生分歧而需事前加以器材的牌號(hào)(商標(biāo))、生產(chǎn)廠家及規(guī)格型號(hào)。自備器材類是運(yùn)動(dòng)員自己使用的器材。場(chǎng)地器材類是指競(jìng)賽和訓(xùn)練場(chǎng)館的設(shè)施裝備器材用具，如各種球門、球架、擋板、計(jì)時(shí)記分裝備、裁判用具等等，其他器材主要指非競(jìng)賽使用的器材，一般是體能訓(xùn)練、健身活動(dòng)、體育游藝用器材。運(yùn)動(dòng)員要在這些位置做擺動(dòng)，擺越、屈伸、弧形擺動(dòng)、回環(huán)、空翻和靜止等動(dòng)作。

名稱：雙杠

規(guī)格：2500*1300*1600【長(zhǎng)*寬*高】

適用區(qū)域：室內(nèi)、室外體底盤使用厚度為4.5mm的鐵板折邊【內(nèi)有配重】

支架使用：一體型鑄鐵件，牢固度強(qiáng)，實(shí)屬**雙杠用材

高度調(diào)節(jié)桿：使用上鑄鐵件，下使用彈簧鋼，調(diào)節(jié)時(shí)將鎖緊螺絲收緊即可調(diào)節(jié)高度

杠面使用：較以往雙杠都是使用普通鐵質(zhì)杠面，好一點(diǎn)的就是尼龍杠面，本產(chǎn)品使用玻璃鋼拉絲杠面，手感順佳，使用更有感覺(jué)

移動(dòng)輪：

本雙杠帶有移動(dòng)裝置，將扶手收緊，即可將雙杠提起，便于移動(dòng)，再將扶手反方向放下，即可將雙杠置于地面上，使用方便，操作省力，一人即可操作，較以往的普通**雙杠而言，那粗重和笨拙的重量使得一兩個(gè)人根本無(wú)法移動(dòng)，而現(xiàn)在的這種帶輪子的，一人就可以將它輕輕松松移動(dòng)走，大大加強(qiáng)了雙杠的使用方便性。掛臂屈體撐鍛煉部位：腹肌動(dòng)作：掛臂，兩臂壓杠，先上體后仰，帶動(dòng)兩腿前擺，然后收腹舉腿屈髖，重復(fù)8～8次。