中小學(xué)體育器材廠產(chǎn)品名稱：1.2米*60cm*5cm體操墊

顏色：軍綠色

材質(zhì)：環(huán)保PE棉 帆布面料

規(guī)格：1米*50厘米*5厘米

1.2米*60厘米*5厘米

2米*1米*5厘米

2米*1米*10厘米

2米*3米*30厘米

2米*3米*50厘米

中小學(xué)體育器材廠產(chǎn)品特點：

1、可折疊 攜帶方便，

2、表面采用高密度帆布，耐用。

3、內(nèi)部材質(zhì)為整塊環(huán)保白色PE棉，使用更安全衛(wèi)生，使用壽命更長。

學(xué)校常用的體育器材：籃球架、籃板、乒乓球臺、排、羽、網(wǎng)球柱、足球門，軍用單雙杠、高低杠，肋木，平衡木，舞蹈把桿，終點記時臺、煙屏，起跑器、跨欄、踏板，起跳板，抵趾板，道次墩，跳高架、跳高墊，體操墊，跆拳道墊，杠鈴、手鈴、啞鈴，臺球桌，跑步機，臥推架，綜合訓(xùn)練器，及戶外健身路徑，還有的幼兒園為孩子們設(shè)置了兒童游樂設(shè)施。不同的學(xué)校購置不同的體育器材，比幼兒園、如小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，學(xué)校的體育器材要根據(jù)學(xué)生的年齡來配備。學(xué)校體育健身運動器材又分：學(xué)生健身器材、中小學(xué)健身器材、大學(xué)健身器材、中學(xué)健身器材、小學(xué)健身器材、大學(xué)健身器材、高中健身器材、初中健身器材、兒童健身器材。

學(xué)校體育器材一般可分為器材、自備器材、場地器材和其他器材等4類。器材類是競賽雙方共同使用的，為避免產(chǎn)生分歧而需事前加以器材的牌號(商標)、生產(chǎn)廠家及規(guī)格型號。自備器材類是運動員自己使用的器材。場地器材類是指競賽和訓(xùn)練場館的設(shè)施裝備器材用具，如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等，其他器材主要指非競賽使用的器材，一般是體能訓(xùn)練、健身活動、體育游藝用器材。避免使用橫桿，杜絕了橫桿脫落時對運動員或周邊輔助人員的意外傷害的產(chǎn)生。

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

鍛煉心臟。游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環(huán)系統(tǒng)功能、加大肺活量、降低血ya，甚至能預(yù)防糖niao病，減少心臟病的發(fā)生。

美國運動醫(yī)學(xué)院建議，想知道有氧運動強度是否合適，可在運動后測試心率，以達到心率的60%—90%為宜。如果想通過有氧運動來減肥，可以選擇低度到中度的運動強度，同時延長運動時間，這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周3—5次，每次20—60分鐘。[1]而新一代的充氣足球門，只有3人的5人的，規(guī)格較小，穩(wěn)固性和反彈力只有烤漆的80%左右，適合戶外娛樂、郊游、旅游等。

健美肌肉。想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復(fù)伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷，尤其是關(guān)節(jié)受傷的幾率，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。 在做舉重運動前，先測一下，如果連續(xù)舉8次你能舉多重的東西，就從這個重量開始練習(xí)。當你可以連續(xù)12次舉起這個重量時，試試增加5%的重量。每周2—3次，但要避免連續(xù)兩天鍛煉同一組肌肉群，以便讓肌肉有充分的恢復(fù)時間。注意每次練習(xí)時，要連續(xù)舉8—12次，這樣可以達到肌肉耐力的70%—80%，鍛煉效果較好。每周2—3次，但要避免連續(xù)兩天鍛煉同一組肌肉群，

以便讓肌肉有充分的恢復(fù)時間。健身運動可以采用各種徒手練習(xí)，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可以采用各種不同的運動器械進行各種練習(xí)，如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械，單杠、雙杠、繩、桿等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特zhi的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械，還有功率自行車、臺階器、平跑機、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。水分補充建議少量多次。技巧頭手翻、前手翻：手撐跳箱蓋向低處做，可提高完成動作的時間一空間條件，使動作易于完成。在輕度脫水癥狀或是運動能力下降的情況下，如果又遇到高溫場合甚至可能造成重大事故。

學(xué)生健身器材款式有：單杠、雙杠、單人腹機板、助木架、兒童蹺蹺板、呼啦橋、平衡木、綜合訓(xùn)練器、仰臥板、鞍馬訓(xùn)練器、平行梯 、 轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器、上肢牽引器、三聯(lián)壓腿立式旋轉(zhuǎn)器  騎馬機太極推揉  組合訓(xùn)練器蹬力機、秋千、仰臥起坐、扭腰、壓腿、單雙杠、鞍馬訓(xùn)練器、字樁、背部屈伸凳、背腹肌組合器、臂力訓(xùn)練器、步步高、步行軟梯、傳聲筒、單杠、單站太空漫步機、彈力橋、蹬力器、吊樁、俯臥撐架…………等。同時補充鈣和鎂的話會加重腸胃負擔，容易吃壞肚子，喝軟水則相對情況好些，但同樣的礦物成分也會較少。