您在為孩子中高I考成績(jī)不理想而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子年齡小，沒(méi)學(xué)歷而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

中體詠春開(kāi)設(shè)中專，大專專業(yè)，幫助家長(zhǎng)解決孩子中考、高I考成績(jī)不理想，年齡小輟學(xué)，沒(méi)有好專業(yè)，學(xué)歷低等問(wèn)題，畢業(yè)推薦高新就業(yè)，快來(lái)加入吧！

    武術(shù)是我國(guó)一種獨(dú)有的傳統(tǒng)文虎種類，在我國(guó)有千年的文化底蘊(yùn)?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)都提倡孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的觀念，能夠促進(jìn)孩子身體發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì).

   武術(shù)是集體訓(xùn)練項(xiàng)目，常有有團(tuán)體性質(zhì)的訓(xùn)練及活動(dòng)，多多參加這些集體活動(dòng)，減少個(gè)人的單獨(dú)活動(dòng)，有利于增強(qiáng)孩子自身活力和與人合作的精神，逐漸改變孤僻性格.

練習(xí)詠春拳的好處

.有利于發(fā)達(dá)有力的肌肉。. 培養(yǎng)活du動(dòng)力，培養(yǎng)應(yīng)付任何難關(guān)的能zhi力。. 培養(yǎng)方向dao轉(zhuǎn)換的能力。. 培養(yǎng)在一定空間使身體迅速的從一個(gè)地點(diǎn)移到另一個(gè)地點(diǎn)的活動(dòng)能力。. 使關(guān)節(jié)、肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏性。. 發(fā)達(dá)末梢神經(jīng)和視覺(jué)。7. 培養(yǎng)集中力，取消雜念。8. 學(xué)會(huì)移動(dòng)身體的方法和技術(shù)。

散打培訓(xùn)【拳法練習(xí)步驟】

▌徒手練習(xí)

先原地徒手練習(xí)，體會(huì)發(fā)力、轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)胯帶動(dòng)手臂前擺等動(dòng)作要點(diǎn)。出拳時(shí)，要注意手腕內(nèi)族動(dòng)作，用拳峰部位接觸擊打部位。

▌手靶練習(xí)

運(yùn)用手靶的練習(xí)，可在原地與移動(dòng)中進(jìn)行，改進(jìn)與提高動(dòng)作質(zhì)量，提高擊打準(zhǔn)確性。

▌沙包練習(xí)

利用打沙包進(jìn)行練習(xí)，一方面改進(jìn)動(dòng)作，一方面鍛煉擊打力量。

準(zhǔn)備活動(dòng)一般都是做到感覺(jué)身上微出汗為好。肌肉、關(guān)節(jié)和機(jī)械一樣，只有達(dá)到一定溫度和潤(rùn)滑度（關(guān)節(jié)間），才能既發(fā)揮效率，又保證不受損傷。

   一般來(lái)講，天氣較熱時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間可短些，天冷時(shí)則相應(yīng)延長(zhǎng)，并更要注意多穿些衣服，以便保暖，防止體溫散熱過(guò)快。  

   人體在激熱運(yùn)動(dòng)中易受傷的大多是幾個(gè)主要關(guān)節(jié)，如脖子的頸關(guān)節(jié)，胳膊的肩、肘關(guān)節(jié)，腿的髖、膝、踝關(guān)節(jié)，以及連結(jié)上下肢軀干的腰椎等等。因此也應(yīng)將這些關(guān)節(jié)作為重點(diǎn)，加以活動(dòng)，以防發(fā)生損傷。