您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

散打搏擊培訓(xùn)消耗法

消耗法也是常用于競(jìng)技性搏擊對(duì)抗中的戰(zhàn)法之一。散打搏擊培訓(xùn)擂臺(tái)搏擊對(duì)抗是雙方斗智斗勇的，它不僅僅是一場(chǎng)智慧戰(zhàn)，技藝戰(zhàn)，也是一場(chǎng)意志戰(zhàn)，體力戰(zhàn)。

特別是當(dāng)雙方搏擊水平相當(dāng)?shù)厍闆r下。身體素質(zhì)地好壞以及體力的強(qiáng)弱就成為了勝敗的關(guān)鍵因素。散打搏擊培訓(xùn)誰(shuí)能堅(jiān)持打到后，誰(shuí)就是勝者。消耗法是指采用躲閃周旋地方式，防守多，攻擊少，以守為攻，大量消耗對(duì)方的體力，待對(duì)手體力衰竭時(shí)，我再乘虛而入，向?qū)κ职l(fā)動(dòng)猛烈的攻擊戰(zhàn)勝對(duì)手。

消耗法的優(yōu)點(diǎn)是以逸待勞，避實(shí)就虛，以弱勝?gòu)?qiáng)。當(dāng)在搏擊對(duì)抗過(guò)程中遇到實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手時(shí)，自己運(yùn)用技法硬攻感到無(wú)法取勝時(shí)，便可采用消耗法來(lái)應(yīng)敵。

敵進(jìn)我退，敵攻我守，采用游走周旋地方式，消耗對(duì)方的體力，散打搏擊培訓(xùn)一旦對(duì)方體力不支呼呼直喘時(shí)，我則抓住時(shí)機(jī)迅速出擊。在遇到實(shí)力與自己水平相當(dāng)?shù)貙?duì)手時(shí)，也可采用消耗法誘敵攻擊，消耗對(duì)方體力，依靠戰(zhàn)術(shù)取得勝利。

跆拳道腰帶怎么系

1、選擇長(zhǎng)度適宜、和自己技術(shù)等級(jí)相符的腰帶，兩端對(duì)齊折疊。

2、中間折疊部分用手指來(lái)壓一壓，留下中點(diǎn)的折疊痕跡。

中點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)髖骨橫斷線的腹前中點(diǎn)，大概是肚臍部位，雙手拇指在上，四指在下，掌心往里，順著腰帶往身后滑動(dòng)，在身后重疊相壓。

3、右手持的在里，左手持的在外，雙手交換腰帶，往前滑行，右邊腰帶的一端往中點(diǎn)處，右手沿中點(diǎn)握住三層重疊的腰帶，左手持外層腰帶的一端，從下往里穿過(guò)3層腰帶。

4、雙手均勻用力拉到松緊適宜的程度，翻轉(zhuǎn)下邊的腰帶一端，讓其成為一個(gè)彎形。

5、左手持腰帶的另一端從下向上往里穿過(guò)，雙手交換，各持一端，用力一扯，整理打結(jié)處，讓腰帶優(yōu)美下垂

增強(qiáng)功夫教育含義：功夫技能教學(xué)僅僅功夫內(nèi)容其間的小部分，更重要的是經(jīng)過(guò)這種外在方式抵達(dá)教育人的目的。注重教育含義，比如跆拳道著重經(jīng)過(guò)身體訓(xùn)練，促進(jìn)習(xí)練者抵達(dá)禮儀、廉恥、忍耐、克己百折不屈的跆拳道精神。

跆拳道師范的含義是:技高為師，身正為范。身為教練教師不僅僅技能高超，更重要的是為人師表要自身做好，然后給學(xué)生做個(gè)好范例。我國(guó)功夫也應(yīng)向這方面學(xué)習(xí)，提煉出自己的特征教育，使習(xí)練者抵達(dá)質(zhì)量上及精神上的提升。功夫發(fā)掘提煉我國(guó)優(yōu)異傳統(tǒng)文明與功夫的結(jié)合點(diǎn)，增強(qiáng)在日子中的教育含義。

例如熱身活動(dòng)時(shí)，讓學(xué)員一次做二百高抬腿，要求一次性必須完全做完，當(dāng)身體十分累的時(shí)侯，大聲喊:“打破打破打破打破打破”一向喊到二百個(gè)完畢，學(xué)員經(jīng)過(guò)身心領(lǐng)會(huì)打破的了解會(huì)深化心里影響他，此刻教練再講往后在社會(huì)日子學(xué)習(xí)中遇到困難要知難而上，面對(duì)困難不要懼怕，只需你堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持!打破打破打破再打破!你必定會(huì)打敗困難，你越極力成功離你越近!

詠春拳手法簡(jiǎn)單,實(shí)用,上手快,只要能掌握其科學(xué)原理：中線原理，攻防合一,無(wú)論老少都可以憑此有效制敵,并且訓(xùn)練不需要專門的場(chǎng)地,同時(shí)還有速成的特點(diǎn),因此已經(jīng)被很多國(guó)家的列為必修課目,特別是被一些及做為選修課程。

詠春拳目前風(fēng)靡全球幾十個(gè)國(guó)家，為世界學(xué)習(xí)人數(shù)的實(shí)戰(zhàn)型中國(guó)拳術(shù)之一。

拳法理念以中線原理為依據(jù)，以攻為守、連消帶打、來(lái)留去送、甩手直沖，力求以距離和時(shí)間進(jìn)攻和防守；其特點(diǎn)是近身實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，拳快而防守緊密，移動(dòng)迅速而靈活；注重科學(xué)化和人工化的有機(jī)結(jié)合，將整體氣力消耗量降至，通過(guò)協(xié)調(diào)左右手的互博，達(dá)到攻守兼?zhèn)涞哪康摹?br />