學(xué)校體育 鎖定本詞條由“科普中國(guó)”科學(xué)百科詞條編寫與應(yīng)用工作項(xiàng)目 審核 。學(xué)校體育是指以在校學(xué)生為參與主體的體育活動(dòng)，通過培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、態(tài)度、習(xí)慣、知識(shí)和能力來增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的道德和意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。學(xué)校體育是教育的重要組成部分，是計(jì)劃性、目的性、組織性較強(qiáng)的體育教育活動(dòng)過程。穩(wěn)定性不可忽略穩(wěn)定性是另一個(gè)選擇的重點(diǎn)，譬如使用的鋼材規(guī)格是否足夠堅(jiān)牢，把手撐柱是否可輕易晃動(dòng)，好的跑步機(jī)厚重而平穩(wěn)。中文名學(xué)校體育外文名physical education

建議在跑步機(jī)下面，鋪上專用的運(yùn)動(dòng)地墊；一方面可以消除跑步時(shí)的噪音、保護(hù)地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進(jìn)入電機(jī)箱或跑帶和跑板之間。3.定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現(xiàn)象。4.定期檢查跑步機(jī)的緊急制動(dòng)功能，確保安全有效。5.定期在跑帶和跑板之間，涂抹硅油；確保跑帶順滑運(yùn)轉(zhuǎn)。跑步機(jī)相對(duì)于戶外跑步主要有下列幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：悅動(dòng)體育器材提供素材一、安全性跑步機(jī)相對(duì)路跑來說，更安全一些?？茖W(xué)使用編輯訓(xùn)練前吃點(diǎn)東西，空腹鍛煉容易造成運(yùn)動(dòng)性貧1血，運(yùn)動(dòng)前喝杯果汁，或者吃個(gè)香蕉，就能讓你體力充沛地鍛煉，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。

坐推器主要功能：增強(qiáng)上肢、胸部和肩背肌群力量，提高肩、肘關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。對(duì)肩、肘關(guān)節(jié)屈伸障礙，肌肉萎縮，、等有康復(fù)作用。

使用方法：禁止站在座位上運(yùn)動(dòng)。練習(xí)者坐在器械上，背部靠緊靠背，雙手握住手柄后用力向前推，緩慢還原，重復(fù)動(dòng)作使用。

注意事項(xiàng)：有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

產(chǎn)品名稱:雙人秋千

產(chǎn)品型號(hào):BL-L17

產(chǎn)品規(guī)格:3000*1500*2000

產(chǎn)品說明：

雙人秋千主要功能：增體的協(xié)調(diào)能力，鍛煉動(dòng)力和勇氣。

使用方法：雙手緊握蕩繩，坐在秋千板上，在自身作用下前后擺動(dòng)。

注意事項(xiàng)：成年人禁目使用，兒童使用時(shí)須要監(jiān)護(hù)人保護(hù)。秋千擺動(dòng)方向前后2米范圍內(nèi)禁止站人，秋千擺動(dòng)角度，不大于與立柱所成45度角。