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現(xiàn)在的很多的籃球架安裝3年左右時間,籃球圈由于長時間的受籃球的沖擊,和扣籃,使用3年左右會發(fā)生變形。很多人更換籃球圈不知道要選對型號,在網(wǎng)上買回來采發(fā)現(xiàn)型號對不上。今天教大家挑選一下更籃球圈重要細節(jié)。1、量準球圈的直徑是否標準的45cm的籃球圈。2、測量一下籃球圈與籃球板?;@球架子連接的四個孔位距離,普遍的有8×10cm或9×19cm。3、透明籃球板的采用彈簧球圈,普通籃球板的可以采用普通球圈或彈簧球圈。6.是否具有折疊和輔助移動裝置,畢竟一臺跑步機其占地面積一般都在1700*750mm左右,如果具備折疊和移動功能,在平時不用時可以節(jié)省空間,方便家居生活。
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臂力訓練器主要功能:增強上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性;改善肩、肘、腕、指關節(jié)活動能力。
使用方法:兩人分別在轉輪兩側向對方相反的方向轉動轉輪,以相互角力的方法進行上肢鍛煉。
注意事項:兩人角力時,任何一人不得突然松手。有病理人士應征得醫(yī)生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫(yī)生。