理論上來(lái)說(shuō)，在相同的功率條件下，如果跑步機(jī)所能提供的跑步帶面積越大，且整臺(tái)實(shí)際的占地面積越小，應(yīng)是較佳的選擇。正確使用編輯不同速度適合不同的用戶群體:1、剛開(kāi)始一般選擇跑步機(jī)慢跑，首先得讓自己的節(jié)奏更好的適應(yīng)跑步機(jī)，一般建議用4公里/小時(shí)-6公里/小時(shí)的速度進(jìn)行跑步，慢走一般比較適合運(yùn)動(dòng)結(jié)束的放松練習(xí)。2、6到8公里/小時(shí)適合喜歡快走的人，按這個(gè)速度最適合平常不常跑步，想出出汗但又不會(huì)太辛苦的朋友，比較適合運(yùn)動(dòng)能力、耐力差的人進(jìn)行慢跑，對(duì)提高肺活量能起到很好的效果。（9）合身適用度：預(yù)設(shè)程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫無(wú)疑慮。

按用途分類(lèi)家用跑步機(jī)分為商用和家用，細(xì)分的話還有輕商用的。商用的一般用于健身房俱樂(lè)部，星級(jí)酒店等專(zhuān)業(yè)的使用量大的場(chǎng)所，家用的一般用于家庭和小型社區(qū)會(huì)所等使用頻率較低承載量一般的場(chǎng)合。而輕商的則介于二者之間,用于單位健身房，較大型的社區(qū)配置，它既能滿足使用要求又能控制成本預(yù)算,較為經(jīng)濟(jì)實(shí)用。按驅(qū)動(dòng)動(dòng)力分類(lèi)1.機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動(dòng)來(lái)運(yùn)行的，簡(jiǎn)單的說(shuō)電動(dòng)跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動(dòng)跑步帶運(yùn)行。在安全性上的要求有：不易被傾覆，應(yīng)有一個(gè)鎖定的方法防止第三方不受控制的使用，商用跑步機(jī)應(yīng)至少能承受10萬(wàn)次沖擊等。

運(yùn)動(dòng)服是指專(zhuān)用于體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的服裝。廣義上還包括從事戶外體育活動(dòng)所穿用的服裝。運(yùn)動(dòng)服通常是按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特定要求設(shè)計(jì)制作。運(yùn)動(dòng)服主要分為田徑服、球類(lèi)服、水上服、冰上服、舉重服、摔跤服、體操服、登山服、擊劍服9類(lèi)。為什么這么重要那，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率是人體狀態(tài)最1好的顯示器，在歐美，監(jiān)控心率合理的控制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念，心率健身也成為了很重要的健身指標(biāo)。中文名運(yùn)動(dòng)服外文名sports jacket性    質(zhì)專(zhuān)用于體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的服裝設(shè)計(jì)制作按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特定要求設(shè)計(jì)制作廣    義包括從事戶外體育活動(dòng)穿用的服裝