建議在跑步機下面，鋪上的運動地墊；一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進(jìn)入電機箱或跑帶和跑板之間。

定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現(xiàn)象。

定期檢查跑步機的緊急制動功能，確保安全有效。

定期在跑帶和跑板之間，涂抹硅油；確保跑帶順滑運轉(zhuǎn)。

1.在任何健身俱樂部里進(jìn)行運動之前，都要做身體熱身，如果你沒熱身直接就上強度很容易受傷得不償失。

其次為什么性價比高呢？因為這類跑步機跑帶寬度可以容納更多不同身型的人群使用，其次48cm寬跑帶的跑步機基本沒有多余的材質(zhì)，無論是從自重、承重、舒適度、價位等各個方面考慮，都占據(jù)上風(fēng)。

④52cm跑帶

52cm跑帶的跑步機一般是配置4.0HP馬達(dá)，在跑步機跑帶寬度劃分中屬于中機型，一般除了自身體重超過100kg，否則完全不用考慮其承重問題。確保自己可以時刻享受敞開跑的樂趣，并且無論男女老少都是實用，如果經(jīng)濟條件允許的前提下可以考慮這類跑步機。

通常跑步機的購買地點大體可分為商場、專賣店及網(wǎng)絡(luò)銷售三種。無論哪種銷售模式，消費者都應(yīng)關(guān)注售后服務(wù)問題。網(wǎng)絡(luò)上有許多牌子的跑步機在售后方面是跟不上消費者的需求的，當(dāng)跑步機出現(xiàn)問題了之后，也只是敷衍了事。如果售后服務(wù)不到位，跑步機一旦有故障的話就成了一堆廢鐵，所以器材的售后服務(wù)也非常關(guān)鍵。

不管是在怎么好的跑步機，都會因為一些突發(fā)意外而造成跑步機的損壞。一旦發(fā)生了不可避免的意外使得跑步機無法正常運行，那么售后就顯得尤為重要。

對于接觸跑步機不夠深入的人群來說，怎樣選購跑步機?家用跑步機什么牌子好呢?

1、安全。對于安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當(dāng)你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發(fā)生嚴(yán)重的事故。舒華跑步機具備了這一功能，在跑步機上配備了緊急停止按鈕和安全鎖，安全問題齊下。

2、跑步機的持續(xù)輸出功率：請注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是輸出功率，有一些不良廠商在產(chǎn)品說明中以功率來混淆用戶。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量。