月嫂告訴你：前奶、后奶，哪個營養(yǎng)價值高

   很多人說，產(chǎn)婦剛擠出的初乳臟，不能給寶寶喝；也有人說，媽媽的前奶顏色太清淡了，寶寶吃不飽；還有人說寶寶6個月后，奶水沒營養(yǎng)了，不該繼續(xù)喂奶。那么，究竟各個時期的質量如何，什么時期的奶水才是有營養(yǎng)呢 今天我們就來看看幾種的區(qū)別？

1 初乳、成熟乳

按照產(chǎn)后時間的不同，有人將分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

其中，初乳和成熟乳為重要。

所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內的，質稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、、微量元素、鈣磷、白細胞等物質都比較多，比其他時間的抗病能力更強，對新生兒發(fā)育和抗十分重要。

因此，我們強調“早開奶”，也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后，小時內就可以開始給孩子喂奶了。成熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個月分泌的，此時各種成分比較固定，其中蛋白質、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。

初乳和成熟乳之間的叫過渡乳，這一時期很短，但此階段含脂肪，蛋白質、礦物質逐漸減少。

9個月之后的就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。盡管如此，只要母親體內還有，就建議堅持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營養(yǎng)，應及時添加輔食。

2 前奶、后奶

每次喂奶時，根據(jù)分泌的先后，還有前奶和后奶之分。

先吸出來的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質，這也讓純喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個月內一般不需要額外補充水。“前奶”以后的，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會經(jīng)常餓。

因此，哺乳時切不可將開始的擠掉，也不可喂一會兒這一側又換另一側，應讓嬰兒盡量吃空一側再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營養(yǎng)。

如果只吃前奶，孩子會比較瘦?。恢怀院竽?，又會缺少水分和蛋白質。

靠帶娃月薪上萬的育嬰師,早期教育都很棒！

   現(xiàn)在的家長越來越注重孩子的早教！

而掌握真正早教知識的育嬰師卻少之又少！

所以，在“二胎時代”寶寶激增的浪潮中，會早教的育嬰師就成了當之無愧的香餑餑！

薪水自然也是十分豐厚！那么，這些高薪的育嬰師早教到底教了啥？

1個月寶寶早教重點——視覺能力、觸覺敏感性

你可以和他面對面，或利用鏡子讓他注意自己臉部的變化.給寶寶做嬰兒撫觸，對寶寶全身進行愛撫和觸摸。

雖然新生兒更多時間在睡覺，但你醒著時你一定要和他"交談"。

2個月早教重點——的大動作、嗅覺能力

趴臥練習，每天做兩到三次，鍛煉寶寶頸部和上臂的肌肉力量拿香皂或醋給寶寶聞，看他會有什么不同反應。

回應寶寶的"啊啊"、"咕咕"，鼓勵"交談"。享受撫觸。

3個月早教重點——學習翻身，提高視覺、聽覺能力

讓寶寶側臥，用玩具引導他轉向仰臥 (注意安全哦)。

制造各種聲音，如用搖鈴、擠捏塑料玩具，培養(yǎng)寶寶對聲音的辨別力。

穿著鮮艷的衣服走來走去，看寶寶如何你。

4個月早教重點——語言啟蒙、手的抓握能力

假裝打電話或講故事，嘴型可以夸張些。

給寶寶手絹、帶柄的玩具玩，增加抓握機會。讓寶寶在敲敲打打中去體會不同的聲音和節(jié)奏。

給寶寶更多的機會練習趴臥和翻身。

5個月早教重點——手眼協(xié)調能力、語言能力

多給寶寶用手抓的東西，讓他有機會用手了解世界。

用錄音機錄下寶寶的"話"，再放給他聽，讓他了解"傾聽"的概念。

慢慢拉著寶寶的雙手讓他坐起，或支撐好讓寶寶坐一會。

6個月早教重點——手部精細動作、語言理解能力

找一些色彩鮮亮的扣子或豆子，讓寶寶抓拿(注意防止誤食)。

經(jīng)常把身邊的事物說給寶寶聽，鼓勵他去看、去摸、去感知。

適當減少抱寶寶的時間，多給他自由活動的機會。

當然還有一個重量級法寶：閃卡！

月嫂培訓的主要內容包括哪些內容

對未來月嫂進行系統(tǒng)培訓的內容包括：孕婦及產(chǎn)婦護理、新生兒護理及、孕婦及嬰兒膳食營養(yǎng)與飲食搭配、產(chǎn)褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業(yè)知識。

月嫂培訓課程有催乳等課程，需要學習母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點、的相關知識及護理、女性生理結構、乳房按摩手法、人體結構經(jīng)絡和與催乳有關的20個穴位，以及孕婦的營養(yǎng)搭配等。其中，乳房按摩手法的學習都是真人演練。

擴展資料：

2016年2月1日起，《家政服務母嬰生活護理服務質量規(guī)范》和《家政服務機構等級劃分及評定》兩項國家標準正式實施。

《家政服務母嬰生活護理服務質量規(guī)范》對母嬰生活護理員（俗稱月嫂）提出了基本要求，包括：應為年齡在18歲到55歲之間，具有初中以上文化程度的女性，應具備與等級相適應的服務技能，能及時清理個人衛(wèi)生，具備良好的衛(wèi)生習慣，在上崗服務時應著統(tǒng)一工作服，定期參加職業(yè)培訓，不斷提高自己的護理知識和專業(yè)技能，無記錄，無史和等。

標準將母嬰生活護理服務分為一星級、二星級、三星級、四星級、五星級和級共六級，其中一星級為低等級，級為高等級。

育嬰師教你如何哄睡小寶貝？

0～3個月的寶寶

典型睡眠情況：新生兒要花很多時間睡覺。幾周里，寶寶每天大約要睡16個小時，每次睡眠時間不會超過3～4個小時；到3個月大時，每天要睡14～15個小時。雖然有些寶寶早在6周大時就能睡整夜覺，但是大多數(shù)寶寶在5～6個月之前，還不能整夜安睡。

培養(yǎng)方式：

01

觀察寶寶表示疲倦的表現(xiàn)

在的6～8周，你的嬰兒一次醒著的時間通常不會超過2個小時。如果嬰兒醒來后，過了太久才讓他睡覺，他可能會因為過度疲倦而難以入睡。注意觀察嬰兒困倦的表現(xiàn)?？纯此遣皇窃谌嘌劬?、拉自己的耳朵，或者出現(xiàn)了淡淡的黑眼圈。如果嬰兒開始有這些表現(xiàn)，或者其他疲倦的表現(xiàn)，就應該讓他睡覺了。

02

開始讓寶寶了解白天和夜晚的不同

等嬰兒2周大時，你就可以開始教他區(qū)分白天和夜晚了。嬰兒白天醒著的時候，盡量多跟他一起玩耍，讓他的房間有充足的光線。晚上，小家伙醒來吃奶時，不要跟他玩，屋里的光線調暗一點，保持四周安靜，不要跟他多說話。不久，嬰兒就會開始意識到是晚上睡覺的時間了。

03

讓寶寶有機會自已入睡

等嬰兒長到6～8周時，開始讓他有機會自己入睡。在嬰兒困倦但還清醒的時候把他放到床上。不建議搖晃著哄嬰兒入睡，或讓他邊吃奶邊入睡。

3～6個月的寶寶

典型睡眠情況：

3～4個月大的寶寶基本每天要睡14～15個小時，其中晚上要睡9～10個小時，剩下的時間分散在白天的幾次小睡。這個階段家長可能仍需在晚上起來給寶寶喂奶，不過等寶寶長到6個月時，他的身體條件就已能達到睡整夜覺了。事實上，寶寶到底能不能睡上一整夜，取決于他有沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣和睡眠規(guī)律。