對(duì)愛(ài)護(hù)肌膚的人來(lái)說(shuō), 防曬是夏季的重大命題.扁桃仁粉富含天然維生素一.維生素一具有養(yǎng)顏的效果,可以幫助人體抵御自由基 的侵害,有助于肌膚由內(nèi)而外閃耀光彩.在生活中,其實(shí)自由基無(wú)處不在——煙霧,空氣污染和紫外線輻射等都會(huì)是自由基的來(lái)源.因此許多主打的護(hù)膚品中都可以看到維生素一的添加.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量中,建議中國(guó)18-49歲成年居民每日維生素一參考攝入量為14毫克.每天一把扁桃仁粉,為你補(bǔ)充維一,做一個(gè)盡情享受明朗夏日的美肌人.

扁桃仁粉胡蘿卜餅的詳細(xì)做法早餐每天豆?jié){油條之類(lèi)的吃膩了嗎?今天千味扁桃仁粉小編就給大家推薦一款可以當(dāng)做早餐的美食——扁桃仁粉胡蘿卜餅,小伙伴們來(lái)學(xué)習(xí)下吧:

食材

扁桃仁粉90克,胡蘿卜丁120克,雞蛋60克(去殼后),黑胡椒5克(研磨),鹽3克1.將胡蘿卜打碎,加入扁桃仁粉.

2.加入雞蛋、鹽、黑胡椒,攪拌均勻.

3.烤盤(pán)墊油布,將餅糊鋪開(kāi),約一厘米厚.

4.180度熱風(fēng)上下火,烘烤20分鐘就可以出爐啦!

千味扁桃仁粉小編有話說(shuō):

與扁桃仁油脂的結(jié)合能夠讓溶油維生素A成分吸收,用烘烤替代油煎,不產(chǎn)生致癌物更健康.

沒(méi)吃完的扁桃仁粉胡蘿卜餅一定要放入保鮮盒里妥善保存哦,不然不脆了呢!

從根本上帶你們了解扁桃仁和杏仁的區(qū)別想要了解扁桃仁和杏仁的區(qū)別是什么?那我們就要從根本上去了解一下扁桃仁和杏仁的概念!

扁桃仁,又叫美國(guó)大杏仁(Amygdaluscomnnis),在中國(guó)俗稱巴旦杏、巴旦木,漢語(yǔ)"巴旦木"是"Baadaam"一詞的音譯而非意譯,"Baadaam"是Almonds(扁桃仁)在世界眾多國(guó)家的名稱,全球80%的巴旦木產(chǎn)于美國(guó)加州,此外,如印度、巴基斯坦和伊朗以及中國(guó)新疆均有種植巴旦木,該名稱因歷史悠久的文化傳統(tǒng)而被當(dāng)?shù)厝耸熘?

巴旦木營(yíng)養(yǎng)豐富,一盎司(約30克/23顆)巴旦木含有約6克蛋白質(zhì)、4克膳食纖維、75毫克鈣、7.4毫克維生素E、0.3毫克維生素B2及1毫克煙酸.且不含膽固醇,在中國(guó)被廣大消費(fèi)者接受和喜愛(ài)作為零食.

扁桃仁粉餅干的做法

在前面幾期千味扁桃仁粉小編教給了大家扁桃仁粉面包和蛋糕的做法,這期給大家?guī)?lái)的是扁桃仁粉餅干的做法:

1.將黃油融化,并加入糖粉;

2.加入雞蛋液和扁桃仁粉,或者扁桃仁片都可以;

3.加入低筋面粉,把所有的東西都攪拌均勻;

4.把面團(tuán)放到保鮮膜上,放入磨具里,放冰箱冷凍一到兩個(gè)小時(shí);5.冷凍好了那出來(lái),如果還比較軟,可以繼續(xù)冷凍;6.將面團(tuán)都切成片,烤盤(pán)放入錫紙,把切好的餅干放到錫紙上擺好;7.上下180度烤25分鐘.看顏色差不多的時(shí)候,香香的扁桃仁粉餅干就可以出爐啦!等面包機(jī)的工作結(jié)束后,香噴噴的扁桃仁粉面包即可出爐啦扁桃仁粉在烘焙產(chǎn)品中的使用方法扁桃仁粉是屬于烘焙配角性質(zhì)的用法。