我們來檢視一下，目前流行的各種飲食法中，有哪一種能夠讓人不缺鎂呢？

     是沒有。例如，舊石器時代飲食法，叫大家別吃五谷類食物，導致更多人罹患鎂缺乏癥，因為消化蛋白質(zhì)時會消耗更多的鎂。同半胱胺酸代謝時所使用的主要酵素，都必須依賴鎂。在消化蛋白質(zhì)的過程中，自然會產(chǎn)生同半胱胺酸，但若產(chǎn)出的量過多，則會讓膽固醇氧化，并造成血管的傷害。在缺乏鎂的情況下，就會產(chǎn)生這種脂肪氧化裂解(脂質(zhì)過氧化)的反應。

    高糖、高碳水化合物的飲食，也會讓你陷入缺鎂的危機中?！た藏悹?麥克布萊德博士( Natasha Campbell- McBride)在她的《腸道與心理群》一書中指出：要消化1個葡萄糖，需要28個鎂原子，要分解一個果糖分子，則需要56個鎂原子——這實在是個很不平衡也很難維持的方程式。

硫酸鎂的操作及儲存注意的事項

 硫酸鎂是一種可以用作制革、、造紙、瓷器、肥料以及上口服瀉藥等領域的產(chǎn)品，該硫酸鎂產(chǎn)品在農(nóng)業(yè)中常被用于一種肥料如通常被用于盆栽植物或缺鎂的農(nóng)作物，像西紅柿、馬鈴薯、玫瑰等；該產(chǎn)品比起其他肥料的優(yōu)點是溶解度較高。該產(chǎn)品為白色結晶狀固體、無臭、味苦。對于該產(chǎn)品我們在進行操作和儲存時也要注意一些事項，這樣才可以更好地發(fā)揮出產(chǎn)品的特性以及保障我們的人身安全，那么接下來小編就帶大家一起來看一下其具體注意事項都有哪些吧！




在大規(guī)模工業(yè)生產(chǎn)中，這兩者的原料均為硫酸和氧化鎂。但是同樣的工藝生產(chǎn)出來的產(chǎn)品卻也是良莠不齊，這是因為一些無良廠家選用廉價的工業(yè)廢酸為原料生產(chǎn)七水鎂，以起到降低生產(chǎn)成本的目的，但這一做法存在著很大的安全隱患，這就需要從工業(yè)廢酸的來源來分析。相對七水鎂而言，一水鎂使用廢酸為原料的情況要樂觀一些。由于一水鎂自身的性狀，如果使用廢酸為原料，一水鎂產(chǎn)品將呈灰黑色，而不是正常的乳白色，顏色的差異直接決定了產(chǎn)品的品相，因此多數(shù)一水鎂廠商更偏好的工業(yè)硫酸（濃度94%--98%）而不是工業(yè)廢酸。

硫是蛋白質(zhì)和酶的組成元素，參與作物體內(nèi)氧化還原反應，同時硫是生理活性物質(zhì)的組分。硫能提高作物產(chǎn)量、改善產(chǎn)品品質(zhì)；提高豆科作物的固氮；提高作物的耐寒、抗旱能力。

　　肥料級一水硫酸鎂能夠滿足植物對鎂、硫營養(yǎng)元素的需求，在提高作物抗逆性同時具有保水作用。肥料級硫酸鎂產(chǎn)品水溶性好，養(yǎng)分釋放均衡，肥料利用率高，能夠促進作物早熟，改善作物品質(zhì)，可大幅度提高作物產(chǎn)量，一般可使作物增產(chǎn)10-30%.

　　一水硫酸鎂中各種元素對植物的生長會發(fā)揮不同的作用。