盤氏瑤醫(yī)告訴你產后康復——女人的第二次生命!

如果你對于自己的身體不滿意，

那么你應該把握好這三個時期，

那就是初潮期、產后、更年期，

而較重要的就是產后這個階段，

據調查，女性體內的荷l爾蒙等雌激l素能使經歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。

這個時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒l素(這也是產后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后通過正確的補養(yǎng)使你的身體更健康。

在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒有好好的調養(yǎng)，將為你的身體留下隱患。所以，這段時間，也被喻為女人的第二次生命!

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產后康復很重要。

及分娩是很多女性一生中必經的階段，漫長的十月懷胎中，女性的身體會發(fā)生很大的變化，也會伴發(fā)各種不適。這種不適不管是在期還是產后，都對女性的生活質量和身心健康造成非常大的影響。懷孕后，生理上起各種變化，以生殖系統(tǒng)變化顯著，應定期作產前檢查，早期發(fā)現異常情況并采取預防措施。2、腹直肌分離修復圖懷孕后期兩條腹直肌逐漸拉開，多數女性腹部肌肉間都會出現一個空隙，這個空隙通常在產后逐漸關閉。

常見的產后恢復服務項目包括以下四項：

1、產后體貌恢復：l紋修復，消l脂等；

2、產后形象恢復：產后瘦身，全身塑形等；

3、產后胸部護理：催l奶，疏通，保健等；

4、產后專項調理：清宮排部保養(yǎng)，滿月汗蒸等。

5、產后器l官恢復：盆底肌修復，骨盆修復等。

產后恢復的l佳時機

產后修復的l佳時期是生完42天到3年內。