土耳其浴

桑拿浴傳入中國，首先是從北歐。干桑拿浴從芬蘭傳入中國，因而稱為芬蘭浴，濕桑拿浴從土耳其傳入中國，因而亦稱為土耳其浴。也有一種說法，芬蘭的桑拿根在中國。雪松木能夠在桑拿房內(nèi)輕松打磨，以除去汗水形成的污漬，并帶回新穎的雪松氣息。這條消息是1996年8月1日《中國日報》透露的。據(jù)那篇署名文章稱，早在中國的春秋時代，趙國國王曾下令將成千塊燒紅的大鐵塊投入水池之中，產(chǎn)生大量的蒸汽，然后他率領(lǐng)眾妻妾在蒸汽池中嬉戲。文中還說，忽必烈還沒有稱帝之前，在一次征戰(zhàn)中，由于過度勞累在戰(zhàn)場。他的手下人把一塊大石頭燒得通紅，然后往石頭上潑水，后把這個冒著熱氣的石頭抬到忽必烈的身旁，據(jù)說這樣可以促進血液流通，后來，他沉沉地睡了一覺，第二天就又揮戈上馬了。

追求養(yǎng)生健康生活 家用桑拿房興起

　　“家用蒸汽房通常與浴缸、淋浴相連，使用起來非常方便、舒適。”該衛(wèi)浴品牌負責(zé)人表示，除了濕蒸和淋浴外，現(xiàn)在的整體淋浴房還新增背部按1摩、腳底按1摩等功能，一些前衛(wèi)的產(chǎn)品還帶有收音機，電視機等。因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起、心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。消費者可以只濕蒸，也可以在蒸完后泡泡澡，使用浴缸的按1摩功能放松身體。

　　業(yè)內(nèi)人士提醒，由于蒸汽房涉及出水、排水等問題，需要提前預(yù)埋管線，所以，在布水電前就應(yīng)該確定好是否安裝。而在使用過程中，也要注意保養(yǎng)，使用完蒸汽房后，打開排氣扇和蒸汽房門，以免水汽留在蒸汽房內(nèi)，滋生細菌。在一同時銷售蒸汽房和干蒸桑拿房的品牌展廳，相關(guān)負責(zé)人表示，由于干蒸桑拿房不存在提前預(yù)埋管線的問題，只需有一個三孔插座即可安裝，所以安裝空間更靈活，衛(wèi)生間、陽臺、書房，都可以擺放。濕蒸容易產(chǎn)生水垢，所以，定期用軟布或軟毛刷，做好蒸汽房清潔工作，并避免頭發(fā)等雜物堵塞排水管。

研究結(jié)果表明使用桑拿房對人體心血1管組織是有保護作用

在典型的溫暖和相對干燥的芬蘭桑拿房，皮膚血流通常增加，導(dǎo)致心輸出量增加，而內(nèi)臟的血流量隨著體溫的增加而降低.汗水分泌在80℃至90℃的溫度下以0.6至1.0kg / h的速率進行，在典型的使用桑拿房期間平均總分泌為0.5kg。選擇的發(fā)熱源的廠家，發(fā)熱源種類很多，但是遠紅外桑拿房，目前的發(fā)熱源是碳纖維發(fā)熱原理。重復(fù)的桑拿治1療改善CHD危險因素和心力衰1竭患者的內(nèi)皮功能，表明熱療對內(nèi)皮的預(yù)防作用。